...barack, szilva) max. 3 dkg sótlan olajos maggal 6. 1 banán, vagy dinnye 7. energiaszegény és cukor nélküli gyümi joghurt (vagy joghurtba gyümi bele édesítővel) Ebédek: Mennyíségek: 10 dkg hús,...

...kolbász, sajtok, édességek, fehér lisztből készült termékek, cukor. Lúgosítóan hatnak az olyan ásványi anyagok, mint a kalcium, kálium, magnézium és nátrium, valamint a nyomelemek egész sora: a réz, a szelén,...

...és zöld teát, gyümölcslevek közül kizárólag a hozzáadott cukor nélkülieket. Ha nagyon hiányzik a nassolás, akkor daraboljunk fel nyers zöldséget, vegyítsük idénygyümölcsökkel, és ebből kapjunk be falatokat a tv előtt...

...azt szerettük volna. Tudósok több esetben is kimutatták, hogy a cukorbetegségben szenvedők nagyobb arányban válhatnak gombás fertőzések áldozatává, mivel a vérben felhalmozódott cukor rendkívül jó hatással van a gombák elszaporodására....

...hozzásegít az egészséges alváshoz, csökkenti az esélyt a cukorbetegségre és a későbbi magas vérnyomásra. Az aktív játék is mozgásnak számít. Figyeljünk az esetleges allergiákra és keressünk rá megoldást. Az allergia...

...Vannak olyan ételek és italok, amelyeknek bevitelét érdemes csökkentenünk. A koffein és a cukor éppenséggel kivonja a szervezetből a vitaminokat és az ásványi anyagokat, de az alkohol sem sokkal jobb...

...liszt, 5 dl langyos víz, 2,5 dkg élesztő, fél teáskanál cukor, fél teáskanál só A húshoz: 50 dkg csirkemell vagy sertéshús, gyros fűszerkeverék, só, olaj Köret: sült krumpli, paradicsom, lilahagyma,...

...az orvosok. Férfiaknál szinte tünetmentes, így ha már a partnerük kikezeltette magát a betegségből a férfi újra megfertőzheti. A hüvelygomba kialakulásáért felelős okok lehetnek: túlzott, nagy mennyiségű cukor fogyasztása, az...

A főzéshez nem kell semmi, csak fantázia, és bátorság! Ha főzünk, a receptek általában közlik az hozzávalók mennyiségét is. Aki nem rendelkezik még konyha mérleggel, az is ki tudja adagolni...

...15 dkg gyökér 5 dkg zeller 1 babérlevél 1 kávéskanál pirospaprika 1 kanál ecet 4 dkg zsír 5 dkg liszt 1 zsemlemorzsa1 dl tejföl só, bors, törött bors, cukor A...