A vashiányos vérszegénység, más néven anémia a leggyakoribb hiánybetegség. Mivel a menstruáció alatti vérvesztéssel a szervezet vasat is veszít, a nőknek jobban oda kell figyelniük az elegendő vasbevitelre. Ez a...

Béta-karotin szedhető pusztán az A-vitamin hatásáért, de a tápanyagok szabad gyököket pusztító képessége más szempontok miatt is hasznos kiegészítővé teszi. Több tanulmány kimutatta, hogy az alacsony béta-karotin felvétel kapcsolatban áll...

...legyen, de vannak akik ritkábban borotválkoznak. Sok férfi használ manapság elektromos borotvát, mások hagyományos borotvával vágják le szőrzetüket. Egyre gyakoribb az igény a férfiak körében is a végleges szőrtelenítésre, melyet...

A gyógyszerallergia egy nemkívánatos immunválasz,a gyógyszer valamelyik összetevőjével szemben fellépő túlérzékenység, amely felelős kb. a gyógyszermellékhatások egytizedéért. Enyhe fokú reakciója például a bőrfelületen jelentkező kiütések,de egészen súlyos formát is ölthet,...

...juh- és sertéstartásban, továbbá a ketreces borjú-, nyúl- és baromfitartásban használatos. Ilyen lehet teljes férőhely vagy csak a pihenőtéren kívüli padozatrész kisebb-nagyobb hányada. Ezek anyaga 5-10 cm széles fém vagy...

Mindenki által ismert az a tény, hogy a diabéteszben szenvedő emberek életét – kezelés és odafigyelés hiányában – a súlyos szövődmények megjelenése veszélyezteti leginkább. Magyarországon a leggyakoribb halálokok közé a...

...igazi Portói bor. A főváros a történelmi hangulatú Lisszabon, mely rendkívül hangulatos, élettel teli és talán mondhatjuk, hogy Európa egyik legszebb fővárosa. Ha itt járunk mindenképpen térjünk be egy helyi...

...figyelembe venni, hogy magas a kalória tartalmuk, ezért a cukros (édes) szeszes italokat, ajánlatos alapból kizárni a fogyasztási körből, egy cukorbeteg embernek, mert jelentős hízást okozhatnak. Vörös és fehér borok...

A tisztítókúrákat már évezredekkel ezelőtt is alkalmazták az emberek. A test mind fizikailag mind lelkileg megtisztul. A régi időkben a böjtöt gyógyításra használták. A szervezetben lerakódott méreganyagok, salakanyagok sok betegség...

A Pranayama a levegő felvételének, egyenletességének, kontrollálásának és irányításának folyamata. A hinduk rendszeresen alkalmazzák, ezzel is elősegítve agyuk megfelelő oxigén-ellátását. A helyes levegővétel azért fontos számunkra, mert segítségével több oxigén...