A test izomzata a test tömegének kb. 40-a az átlag embereknél, az aktív sportolóknál ez több mint 50 százalékát teszi ki. Az izom 75 százalékban vizet és 20 százalékban fehérjét...

...aszanák. Az aszanák a test egészségének megőrzéséhez a legmegfelelőbb pózok, pozíciók, melyekben testünk egyensúlyát vissza tudjuk állítani és meg tudjuk őrizni. Alapeleme a meditáció, hiszen végzéséhez ugyanolyan mértékben szükség van...

Egyes kutatók szerint a jóga Indiából ered. Ezen fajta művészet célja a test-lélek-szellem egyesítése, egyensúlyba állítása, melyet a testmozgás és meditáció együttes alkalmazásával hozhatunk létre. A jóga mindennapos alkalmazása jó...

...a figyelmet. Valamint a test megváltozott igényeinek megfelelően kényelmes ruházat és sportmelltartó viselése javasolt. Különböző mozgásformák közül válogathatnak a várandós hölgyek. Akár a úszást, a jógát, a pilatest, a könnyű...

...inzulint válasszon ki. Az inzulin segít elvonni a glükózt a véráramból, de a test többi részéből nem, hanem a test ehelyett a cukrot zsírszövetként raktározza el. A több inzulin így...

Uttanasana Nyújtja a gerincet és a lábakat, ellazítja a testet és a lelket. Állj egyenesen, kezek a test mellett. Belégzésre kezeidet emeld a fejed fölé. Kilégzésre hajolj előre, kezeddel próbáld...

...napozását nem ajánlják, akiknek számtalan anyajegy borítja a testüket, mivel náluk a bőrrák kialakulásának veszélye nagyobb mértékű. A bőrrák kialakulásának több előjele is megfigyelhető, melyek a következők lehetnek. Gyulladt seb,...

...kékeszölden csillogó hosszanti sáv húzódik, hasa fehér, rózsaszínű árnyalással. A nászruhás hím torka, melle és hasának elülső oldalai vörösek, háta és a test hátulsó fele csillogó kékeszöld. Testhossza: 5-6 cm,...

...fizikai test és a finomabb anyagú testek egysége az ember számára. Így Szanat Kumára inkarnációja ugyanazt jelentette, mint egy ember lelkének az öntudatossá vált uralma a teste különböző burkai felett,...

Szicíliai faligyík Podarcis wagleriana Jegyei: kifejezetten kecses, közepes termetű gyík, enyhén lapított, hegyes orrban végződő fej,apró, szemcsés hátpikkelyek és hosszú, karcsú farok jellemzik. A hímek kontrasztos, a test többi részétől...