...hogy nem a gyorséttermekkel van a baj, hanem azzal, hogy mennyit eszek, és mennyit nem mozgok. A fenti történet ma igazán aktuális, amikor a hamburgeradót be akarják vezetni, mivel a...

...be, ahogy le van írva. Kifejezetten előnyös azok számára, akik szeretik a tojást. Mind a hét napra ugyanaz a reggeli: egy fél citrom, 3 főtt tojás, feketekávé (cukor és tej...

Két év után újra tanúi lehetünk annak, hogyan próbálják feleleveníteni előző estéjük történetét a Másnaposok. Most Stu (Ed Helms) hajtja igába a fejét, az esküvőre pedig Thaiföldön kerül sor, ahova...

...erősebb legyen. Amint a súlyzók elérik a vállmagasságot, engedd azokat vissza, és ismételd a mozdulatot. Egyes testépítők külön megfeszítik a bicepszüket a hajlítás végén, amikor a súlyzók vállmagasságba érnek. Ez...

Az Egyesült Államok négy űrhajósa a hetvenes években merész feladatra vállalkozik: utazzanak el az Alpha Centauri csillagrendszerbe és vissza. Csakhogy a számításokba hiba csúszik és az űrhajó egy időviharba keveredik,...

...étrendeket takar. A diétával történõ kezelés tudománya pedig a dietetika, vagy gyógyélelmezés. A fogyókúra is egyfajta diéta mely a táplálkozás fõként mennyiségi, valamint minõségi változását foglalja magába, kalóriaszegény étrendként is...

...másik irányba forogni (esetünkbe balra), akkor teljes mértékkel állítható, hogy rá vagy kapcsolódva. Most jöhet egy üres papír, egy A5-ös is bőven elég. Megfogod az ingát és egy igaz állításra...

...szeretnek hallgatni, vannak, akik légzéstechnikákat alkalmaznak, de elegendő, ha egy tárgyra – például az előttünk lévő gyertya lángjára –, vagy egy gondolatra összpontosítunk. A meditációnk alatt képek, elgondolások bukkanhatnak fel,...

...az adött szöveg fordítását. De mi történik ilyenkor? Az iroda felveszi megrendelésünket, majd kiadja a munkát egy egyéni fordítónak. A tőlünk kapott összeg alig felét(!!!) odaadja a fordítónak, majd a...

...esküvői meghívók eljuttatása is fontos ha tehetjük adjuk át személyesen, de persze ha nincs rá lehetőség akkor postán. A messziről érkezőknek nem árt egy kis útba igazítás, hogy emiatt ne...