...esetben azonban a görcsös időszak 40-60 percig is eltarthat. Az érgörcs oldódása után a vérkeringés ismét megindul. Az ujjak átforrósodnak, kivörösödnek, a fájdalom lassan, fokozatosan enyhül. Az úgynevezett elsődleges Raynaud-kór...

...anyagcserénk, így garantáltan leadjuk a fölös kilóinkat. A 90 napos diéta négy csoportra osztja az élelmiszereket; egy ciklus négy napból áll, ezek ismétlődnek szépen egymás után: fehérjenap, keményítőnap, szénhidrátnap és...

Gyakori jelenség, hogy nem csak a folyamatosan és gyorsan növő szőrszálakkal kell állandóan megküzdenünk, hanem szinte minden szőrtelenítés után is biztos, hogy van néhány olyan szőrszál is, mely nem képes...

Sokszor – sajnos még ma is – a daganatos megbetegedések legelső tünete az étvágytalanság és az ehhez kapcsolódó fogyás. Sőt! A daganat diagnózisának felállítása után következő terápia, műtét, illetve besugárzás...

...hogy „az idő mindent meggyógyít”. Ez igaz is. Ámde addig is mi tévők legyünk? Próbáljunk meg nem elzárkózni a közösségektől, járjunk sűrűn emberek közelében, ha lehet próbáljunk minél több emberrel...

Naponta egyszeri fürdetés elegendő a csecsemő számára. Az időpont lehet délelőtt vagy délután, azonban általában az esti szoptatás előtt javasolják, mert a frissítő fürdés után jobban esik az alvás. Ilyenkor...

...Közismert, hogy a sebészeti sugár-és kemoterápiás kezelések még tovább csökkentik a szervezet amúgy is legyengült immun¬rendszerét. Ezek után a kezelések után rendszerint a betegek nem kapnak megfelelő tanácsokat, útmutatást, csak...

...során az a cél, hogy megizzadjunk. Ha már ez megy néhány kilométeren keresztül, akkor jöhet a könnyű kocogás, természetesen az ízületek, térd, boka, váll derék átmozgatása, bemelegítése után. Eleinte mindig...

...szemben amikor felnyitja a szemét, vagy fel akar állni a meditálás után. A szívének nem tesz jót, ha gyorsan akar felállni egy alapos elernyedés után ami a meditálás gyakori eredménye....

...sok össze-visszaturmixolt zöldség-gyümölcs után, de néhány fontos szabályt be kell tartani, különben gyermekünk pocija nem lesz túl hálás az egyébként ízletes falatokért. Ne fűszerezzük túl az ételt! Ez nem azt...