A szezonális allergia tünetei: orrfolyás, tüsszögés, könnyezés és szemviszketés. Ezek a tünetek mindig visszatérnek az év egyes részeiben (főleg tavasszal és ősszel) és okoznak sok szenvedést a magyar lakosság nagy...

Az Atkins diéta lényege a zsírégetés beindítása. Csökkentett szénhidrátbevitel mellet a szervezet néhány nap elteltével elkezdi felhasználni a zsírszövetekben tárolt zsírkészletet, azaz megkezdődik a zsírégetés, a súlycsökkenés. Az Atkins diéta...

A Dr. Robert C. Atkins által kidolgozott fogyókúrás módszer hatékonysága és főként az egészségre gyakorolt hatása sokak által vitatott téma. Rengetegen hisznek a sikerességében és abban, hogy egészséges is, de...

...hozzásegít az egészséges alváshoz, csökkenti az esélyt a cukorbetegségre és a későbbi magas vérnyomásra. Az aktív játék is mozgásnak számít. Figyeljünk az esetleges allergiákra és keressünk rá megoldást. Az allergia...

...fertőzés tünetei lehetnek: kisebb repedések a nemi szerv környékén, gyulladt, fertőzött bőrterületek megjelenése, erős fájdalommal járó közösülés, égő, viszkető érzés a hüvelyben, vagy annak környékén. A hüvelygomba tüneteinek észlelésekor érdemes...

...lehet étvágycsökkentő, ha jó időben isszuk, mondjuk étkezés előtt, de ha cukor és tejszín is van benne, akkor már nem mellékes plusz kalóriaforrás. A túl sok koffeinnel is érdemes vigyázni,...

...antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban is, a fokhagyma, amely az immunerősítésért felel. És fogyasszunk emellett olajos halakat is, valamint mandulát, ami biztosítja a szükséges fehérjét, magnéziumot és kalciumot. Cukor helyett...

...folyamatot, erősíti az immunrendszert és megvív a stresszel. Úgy vélik, a biotin közvetlen hatást gyakorol a candida-fertőzés növekedésére, és leküzdi a krónikus fáradtságot. A cink fokozza a szellemi éberséget, és...

Hozzávalók: 1 liter sovány tej 3 db tojás édesítőszer vaníliarúd Elkészítés: Pontosan úgy csináld, mint a normál madártejet, csak cukor helyett édesítőszerrel. Tanácsok: Nekem nagyon nagyn meglepetés volt, mikor édességként...

...terhesség alatt: Nyers, vagy nem teljesen átsült húsok: Ezek ugyanis a terhesség ideje alatt veszélyes. Például: tatár, steak ugyanis terhességre veszélyes baktériumokat és vírusokat tartalmazhat. Nyers tojás: Addig főzzük a...