...heti 3 alkalom legyen, kb. fél óra mozgás, majd saját teherbírásunk alapján ezt fokozatosan növelhetjük. Ajánlott mozgás a kocogás, női fekvőtámasz, kick-box, és bármi más, amire lehetőségünk van. Minden napot...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) fekvőtámasz jótékony hatásai fórumhoz témák:
Trainer-diéta
...ismételjük mindkét lábbal, majd következzen 15 fekvőtámasz. A délutáni órákban iktassunk be jógagyakorlatokat. Üljünk le egy székre, kezünk legyen tarkón, majd először jobbra majd utána balra forduljunk el, mindkét helyzetben...
Érdekel a cikk folytatása? »Elmezavarok diagnosztizálása
...rendszerint 21 éves kor előtt jelentkezik. Szervi eredetű elmezavarok Ez a legnagyobb kategória; 69 különböző elmekórtani állapotot fog össze, amely kábítószerek, betegségek vagy az öregedés degeneratív hatásai következtében kialakult szervi...
Érdekel a cikk folytatása? »A parlagfű allergia tünetei
...a hatásait az emberek egész Magyarországon érezhetik, a legsúlyosabban azokon a helyeken, ahol nem irtják ki a parlagfüvet. Magyarországon jogszabályok is szabályozzák, hogy a parlagfüvet irtani kell, amelyeket a növény...
Érdekel a cikk folytatása? »Kukorica allergia
...állapot igen veszélyes lehet több szervrendszerre is. Mivel olyan sok mindenhol megtalálható a kukorica valamilyen feldolgozott formában, nehéz elkerülni. Kellemetlen hatásai antihisztamin tartalmú készítmények segítségével csökkenthetőek. Ha a kukorica allergia...
Érdekel a cikk folytatása? »Tű, mely nem okoz fájdalmat
...gyakorlatilag ezek stimulálásával történik oly módon, hogy a megfelelő pontba beleszúrják az előzetesen fertőtlenített tűt. Egyes esetekben csak pillanatokig, más akupunktúrás pontoknál viszont 10-20 percig is eltarthat egy kezelés. Hatásai:...
Érdekel a cikk folytatása? »Vérrögképződés
...Törekedjünk arra, hogy étrendünkben hetente kétszer-háromszor szerepeljenek ilyen halak. A nyers hagyma sokak szerint védelmet nyújt a zsíros ételek káros hatásai ellen azáltal, hogy gyorsítja a vérrögök lebontását. A nyers...
Érdekel a cikk folytatása? »Vegetáriánus
...Itt szorosan összefonódik a vegetarianizmus az állatvédelemmel, illetve a nagyüzemi állattartás sokszor nagyon kíméletlen körülményeivel, valamint annak környezetet szennyező hatásai miatt a környezetvédelemmel. Vannak, akik vallási előírás miatt mondanak le...
Érdekel a cikk folytatása? »Az agykontroll eszköze és hatásai
Mik azok az eszközök, melyek előkerülhetnek az agykontroll során? Erre a kérdésre próbálok meg jelen cikkemben választ adni a kedves érdeklődőknek. Mivel az agykontroll nem csupán azt a célt szolgálja,...
Érdekel a cikk folytatása? »A HPV-fertőzés
...köszönhetően „legyengül”, és a környezet káros hatásai könnyedén visszafordíthatatlan folyamatokat indíthatnak el. Fontos azonban tudni, hogy nem mindenki olyan szerencsés, hogy a bőrén feltűnő elváltozásai jelzik a fertőzés meglétét, viszont...
Érdekel a cikk folytatása? »