...és az elegendő kalóriaszegény folyadékbevitel. A hét mindennap napjára megvan az előírt étkezés, de vasárnap azt fogyaszthatunk, amit akarunk, azért persze mértékkel, nem kell minden összeenni. A hétfő reggelt kezdjük...

...hosszú ideig zsír és szennyező anyag borítja. A mindennapos fejmosás a zsíros hajnak sem használ, mert a fejbőr faggyútartalmának eltávolítása a termelést fokozza, így a haj annál gyorsabban zsírosodik, minél...

...testrészt. Csavarjuk a gyermeket takaróba, és adjunk neki meleg teát. Ne engedjük, hogy a fagyott lábára álljon. Ha a megtámadott terület – rózsaszínűvé vált, hagyjuk abba a melegítést, fedjük be...

...fogjuk a csirke csíkokat s forgassuk, elősző a lisztben majd a sajtos tojásban s miután ezzel meg vagyunk, tegyük egyből felhevített olajba. Majd süsük arany barnára. az étel elkészülte után...

...áram okozta károsodása. A balesetek többsége otthon következik be, ahol általában forró víz, olaj vagy zsír kerül a bőrre. A bőrnek csupán a külső rétegét érinti, és első fokú égési...

...csökken az időegység alatt belélegzett levegő mennyisége, egyidejűleg nő a vér áramlása, a jobb szívfél izomzata túlteng (hipertrófia), a vérben pedig növekszik a hemoglobin és a mioglobin aránya. Fokozott igénybevétel...

Hozzávalók: 8db csirkecomb (egyaránt lehet alsó, felső, a kaja király lesz és tuti ász) kb. 15dkg húsos, szeletelt bacon szalonna 2 közepes vöröshagyma 30 dkg csiperkegomba 4-4 húsos zöldpaprika és...

A felvett táplálék lebontása, feldolgozása és felszívódása jelentős részben a vékonybélben történik. A vitaminok, az ásványi anyagok, a nyomelemek szintén a vékonybélből szívódnak fel és jutnak a vér-, illetve a...

...annak köszönhető, hogy a masszírozástól kitágulnak az erek, beindul a vérkeringés, fokozódik a bőr szöveteinek oxigénellátása, és a salakanyagok kiürülésének folyamata is felgyorsul. További előnye, hogy a masszírozással a mellvizsgálat...

...első, hogy a bőrt előkészítsük. Az előkészítés alatt, azt értjük, hogy a bőrt meg kell tisztítani, vagy arctejjel, vagy ha nagyon száraz, durva tapintású, használhatunk arcradírt. Ha szárazabb és érzékenyebb...