...ne essünk túlzásba, mert alultápláltságot és hiánybetegséget okozhat a hosszú ideig tartó egyoldalú táplálkozás. A káposztaleves elkészítése a következő alapanyagokat követeli meg. Hat darab hagyma, kettő paradicsompüré konzerv, 1 nagy...

...3 púpos evőkanál nagyon finomra őrölt csemege paprika (lehetőleg házi), 2 teáskanál őrölt erős paprika, 2,6 l víz, 1 teáskanál piros arany, 2 gerezd fokhagyma. ( A fokhagyma elnyomja, ha...

...a vöröshagyma maradékát beletesszük. Ha a hagyma már üvegesre párolódott, hozzáadjuk a csirkemellet, és puhára sütjük. Ekkor hozzáöntjük tejszínt és az ömlesztett sajtot, hagyjuk egyet rottyanni, és végül a megpárolódott...

...áttörést jelenthet ez a szer, mely reményeik szerint mindkét nemnél hatásos lesz. Addig is, amíg a csodaszer elkészítésével próbálkoznak, megér egy próbát az alábbi, csupa természetes összetevőkből álló hagyma-méz alapú...

...enyhíti éhségérzetünket is. Egy jól elkészített káposzta leves csodákra képes. A leves hozzávalói: 2 kg káposzta, 0,5 kg paradicsom, 2 db húsos paprika, 2 db hagyma, majd só vagy Vegeta....

...többször is zöldségeket. Különösen ajánlott a brokkoli, kelbimbó, karfiol, zöldsaláta, spenót, mángold, káposzta, kelkáposzta, retek, zeller, paradicsom, articsóka, sárgarépa, fehérrépa, hagyma, póréhagyma és mogyoróhagyma. A plusz kilók szabályozása elviekben nagyon...

...bőr nélkül, 8 darab piros burgonya, négybe vágva, fél kiló gomba, 1 nagy szeletelt hagyma, 4 gereszt foghagyma szintén felszeletelve, fél kiskanál rozmaring, kevés frissen őrölt bors, egy kisebb narancs...

...1 csokor zeller zöld 1/2 fej káposzta ízlés szerint: leveskocka vagy vegeta, só, bors, petrezselyem, fokhagyma, babérlevél, kömény, curry Szeleteljük fel a hagymát, és kevés olajon fonnyasszuk meg. Ezután vágjuk...

...vöröshagyma, felszeletelve 1 evőkanál köménymag 1 evőkanál koriandermag 750 ml fehérborecet 550 g finom barna cukor A hagymát közepesen erős tűzön a köménymaggal, a koriandermaggal és az ecettel gyorsan felforraljuk,...

...elősegíti, relaxációval (ami egy kád melegvíz, és kellemes zene hallgatása is lehet). Magas bázistartalmú ételek: Uborka-, gombafélék,-burgonya,-hagyma,-zeller,- cékla,-répa,- paréj,-padlizsán,-cukkini,-tök,-káposztafélék,-és zöldsaláták. Magas savtartalmú ételek: Húsfélék,-halak,-tojás,-kakaó,-csokoládé,-földimogyoró,-kemény sajtok,-kávé,- fehérliszt. Ezek megfelelő arányú fogyasztása...