...ellenőrizni, elég, ha hetente egyszer állunk a mérlegre. Menjünk a szabadba! Rögtön ébredés után be kell indítani a zsírégetést. Engedjünk több fényt a lakásba. Az új keletű kutatások szerint ugyanis...

...hogyan állíthatjuk csatasorba ellenállóképességünket a betegségek, vagy akár a túlhajszoltság, a stressz és a negatív élethelyzetek leküzdése érdekében. A szerző gazdag választékot kínál az öngyógyításra és önmegerősítésre: pszichoterápiás technikákat, keleti...

...a HDL segít visszajuttatni a vérben lévő zsírokat a májba ami azt hasznosítja. Tehát az egyértelmű cél az, hogy az LDL szint alacsony míg a HDL szint magasabb legyen a...

...ezelőtt volt. Ez azt is jelenti, hogy a visszatérése már nem csak egy apró településre vagy egy kisebb területre korlátozódna, ami miatt a legtöbb ember számára ismeretlen maradna. A világ...

...elmaradásának (-200-250g). A bölcsőhalál előfordulásának is sokkal nagyobb a kockázata az anya dohányzása esetén. Hogyan segíthetjük a leszokást, hogyan kezdjünk hozzá?- A legtöbb nő a kora várandóssági érzékenység miatt megundorodik...

...elegendő, pedig fittségre is szükség van) az elszántság a legfontosabb. Az alapvető probléma a fogyni vágyóknál, hogy fogalmuk sincs arról, hogy az oly vágyott álomsúlyt hogyan érjék el. Az ember...

...édesanyja kezeire, aki tudja, hogyan tegye legjobban mellre, hogy lehetővé váljon a baba számára a hatékony szopás. A leglényegesebbet azonban a gyermek maga szerzi meg aktív és intenzív tevékenységével: a...

...Mivel mi magunk nem tudjuk az érzelmeket elválasztani a lélektől, a testtől és a szellemünktől, az ajurvéda egy teljesen természetes módot kínál a nyugodtság, a békesség elérésére, ami által könnyebben...

...alakítják viselkedését – például megtanítják a biztonsági szabályok betartására. A tipegő kisgyermeknek el kell sajátítania, hogyan illeszkedjék be a társadalomba. A gyermekkor derekán a fegyelmezésnek a gyermekek munkához való viszonyára...

...alkalmazásáról. Nem a beszélt nyelvről értekezik, hanem a szeretett félhez való megfelelő közeledés módjaira ad tanácsokat, alapvetően öt kategóriába sorolva az általa „szeretetnyelvnek” mondott viselkedési formát, reakciót illetve odafigyelést, amelyekkel...