...önmegtartóztatásnak e korban ártalmas hatása van. A fokozatosság elvének betartása sok csalódástól óvhatja meg különösen a lányokat. Nem igaz, hogy csak nemi kapcsolat segítségével lehet a fiúkat megtartani. A szerelmes...

...mint az életmód. A testmozgás nagyon hatékonyan hat minden életkorban. Fiatal korban az intenzív edzés, idősebb korban napi félóra séta is sokat segít. Az egészséges mértékű napozás által jut a...

A legfontosabb, hogy minél kevesebb zsírtartalmú ételt egyenek az átmeneti korban lévő emberek. Különösen az állati eredetű zsiradékokat kell mérsékelni, pl. a vajat, a sertészsírt, a tejszínt. A magas zsírtartalmú...

Allergénjeik azonban általában nem hőstabilak, így a sütés-főzés csökkentheti allergiát okozó hatásukat. Gyakran – hasonlóan a sárgarépához – illóolajuk okoz nem allergiás úton bórviszketést és vörösséget. Az ételallergiás mindenesetre csak...

Bár a pattanásos bőr problémája alapvetően a kamaszkorban levő és a fiatal felnőttek fejlődéssel együtt járó és valahol talán természetes megbetegedése, napjainkban egyre több felnőtt is küzd ezzel a bőrbetegséggel....

...ajánlani a gyümölcsnapokat. Valóban egyes gyümölcsök szénhidrát- és kalóriatartalma jelentéktelen. Ilyen például az alma, a cseresznye, az egres, a meggy, a narancs. A szőlő, a banán, a mazsola viszont cukorban...

...és ezért védekezik ellene. Leggyakoribb a valamilyen fehérjére történő rossz válaszreakció. Legsűrűbben gyermekkorban fordul elő, amelyet idővel a kicsik 90%-a kinő – ez azonban általában a mogyoróra, dióra, halra nem...

Inhalációs (belélegzett) inzulin Az inhalációs inzulinkezelés nem rég került bevezetésre az Európai Unióban, valamint az Egyesült Államokban, a felnőtt 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. Magyarországon még nem elérhető,...

Hérakleitosz szerint a lélek a tűzzel rokon. A tűz a Ielkesült, bölcs és nemes, a víz az alacsonyrendű alapelv. A lelket, amelyben túlsúlyban van a tűz, száraznak nevezi. „A száraz...

Az ember – legtöbb esetben – alig várja, hogy kikerüljön az iskolapadból. Vége legyen a kötelező órákon való részvételnek, az unalmas előadásoknak és főleg a vizsgáknak. Aztán mégis: vissza –...