...tea, a kávé és a kóla koffeinforrások, melyek túlzott mértékű fogyasztása akadályozza a nyugodt alvást. Amennyiben leszokóban vagyunk ezekről, fokozatosan tegyük, hiszen a hirtelen koffeinmegvonás is hasonló hatással bír, mint...

...alkalmával a szervezet több folyadékot igényel. A kúra ideje alatt tea, kávé nem fogyasztható, mert ronthatja a kúra hatását. Tilos a dohányozás és a szeszesitalt fogyasztása is. A mini-tisztítókúra legfőbb...

...ingerületátvivő anyag, és nyugtató hatása van. Csökkentsük a koffeint és a cukrot! Hagyjunk fel a koffeintartalmú italokkal, vagy csökkentsük bevitelüket. Ilyen a kávé, a tea, a kóla. A koffein növelheti...

...azok az emberek, akik naponta mértékkel (egy-két pohár) fogyasztottak kávét, sokkal rugalmasabb érfalakkal rendelkeztek, mint azok, akik ennél többet vagy egyáltalán nem ittak kávét. A vizsgálat során a kapott eredmények...

...magas százalékú alkoholnál egy tányér étellel megegyező. Amennyiben mégis ezt a fajta módszert alkalmazzuk, érdemes megfogadni a következőket: Reggeli: Kávé (igény szerint), majd fogyasszunk el 1 üveg sört, aminek kalóriatartalma:...

...darab. Folyadékfogyasztás: Nagyon fontos része a diétának. Iható ásványvíz, cukormentes tea, friss zöldség- és gyümölcslé. Nem tiltott a kávé mértékletes fogyasztása sem, a napi 2 dl bor pedig kifejezetten jót...

...vannak sűrű alvászavaraink és ezt is segít feldolgozni, hiszen megkeresi a probléma gyökerét. Hihetetlen a napi felkelés egy jó kávé nélkül ,de elhagyhatjuk vele ezt is mert beállít egy ébresztő...

...Ha mégis folytatni szeretnéd, csak orvosi felügyelet mellett tedd!Sok vitamint is egyél mellette hisz a vitamin bevétele a szervezetbe rettentően fontos a diéta ideje alatt. A kávé-diéta:Mary Kate Olsen erre...

...hogy a sárgabarack, a csokoládé, a kávé, a sör, a tea, a dió és néhány egyéb csonthéjas fogyasztása hasonló tüneteket okozhat. Ha valaki tehát túlérzékeny a nikkelre, jobban teszi, ha...

...szabad, és el szeretnéd űzni az álmosságodat, kávé és energiaitalok helyett élj az ébrenlétkontroll technikájával. Helyezkedj el kényelmesen, menj le az alfa szintre, és mondd: „Álmos vagyok, fáradt vagyok. Nem...