...A várandósság elején súlytöbbletünk szinte alig mérhető, azonban ez a terhesség előrehaladtával megváltozik. Az első 3 hónap végén alig hízhat 1-2 kilót, a második trimeszter során azonban megindul a testsúlynövekedés....

...Oldalvonala nincs. Felső állkapcsa bemetszés nélkül, az alsó állkapocs nem éri el a szem hátulsó szélét. Az állkapcsok és a vomer fogazat nélkül. 38-52 kopoltyútüske. Színezete: a hát és a...

...hatása is kedvező, bár úszással nehéz az ajánlott pulzusfrekvenciát tartósan fenntartani. Az erőfejlesztő gyakorlatok is beépíthetők a mozgásprogramba, az izometriás – feszítéses – gyakorlatok az izomzat keresztmetszetét, tömegét növelik. Ennek...

...A nadi a„keringés csatornái”-t, a shodhana pedig a„megtisztulás”-t jelenti. Vagyis a gyakorlat során kitisztulnak a keringési csatornák, ami segíti az összpontosítást, oldja a feszültséget, megszabadít az idegességtől. Habár a gyakorlat...

...mentén. Az erdő már 1977-től természetvédelmi területnek számít. A gemenci erdő harminc kilométeres hosszúságával és hét kilométeres szélességével az ország, sőt egész Európa legnagyobb erdővel borított ártere. A térség híres...

...elég volt, hogy lássam, a fogyókúrára kimeríthetetlen az ötletek tárháza. • Atkins diéta • 1 hetes diéta Atkins diéta – Az Atkins fogyókúra lényege Az Atkins diéta lényege, hogy „állítólag”...

...A felelet azért nehéz, mert az alapanyagcsere az életkor növekedésével a dohányzástól függetlenül is csökken, azaz a túlsúly azonos táplálkozási szokások megmaradása esetén pusztán attól is megjelenik, hogy már nem...

...tüdőfala nem ereszti át a levegőt, ugyanakkor térfogata a beáramló levegő mennyiségétől függően változhat, ezért kénytelen passzívan követni a mellkas és a rekeszizom mozgásait: belégzéskor kitágul, kilégzéskor pedig összeszűkül. Kilégzéskor...

...lehet radikálisan és túl gyorsan csinálni, mert epekövet okozhat. A napi energia szükséglet ágyban fekvéskor 2500 kilokalória, közepes testi munkánál 3700 kilokalória, és nehéz testi munkánál 5000 kilokalória. Egy kiló...

...energiát takarítson meg. A strucc lábának izomtömege az egész testéhez viszonyítva sokkal nagyobb, mint a röpképes madaraké. Így ez az állat még az antilopnál is gyorsabban tud futni, igaz, a...