...finom ízét és szétesik. Lehetőleg reggel vagy borús, hűvös időben szedjük és frissen, lehűtve fogyasszuk. Hűtőben maximum 2-3 napig tartható el, utána megpenészedik. 100 gramm málna tartalmaz: • Kalória: 34...

...egyenesek, párhuzamosak. Csánk alá érő farka lelóg. Szőrzete lehet rövid, félhosszú és hosszú. Napi táplálékigénye: 1700-1800 g/nap. Várható élettartam: 10-15 év. Tanulékonysága miatt előszeretettel alkalmazzák filmszerepekben is. (Kántor, Rex felügyelő,...

...mandarin) fogyasszunk bőségesen, lehetőleg napi 2-3 litert. A frissen préselt gyümölcslé különösen ajánlott. Ennek étvágyfokozó és antidepresszáns hatása van. A szervezetben ilyenkor fennálló rejtett alacsony káliumszint, és túlzott mennyiségű NaCl,...

...étrendet kell összeállítani, ami bővelkedik a rostokban, serkentve az anyagcserét és a méregtelenítést. Azaz zöldségek, gyümölcsök álljanak az étkezés középpontjában, és igyunk meg legalább napi két liter vizet. Emellett végezzünk...

...után eljussunk arra a szintre, hogy csak napi egy-két szálat szívunk el, ami – bár még mindig káros valamelyest – az egy-két doboztól már oly messze van. Innen az abbahagyás...

...Működéséhez fehérjére van szükség. Napi 1,5 dl sovány tej, 15 dkg sovány tejtermék vagy 10 dkg csirkemell elég ahhoz, hogy szervezetünk megfelelő mennyiségű glukagont termeljen. Dopamin: ha erőtlennek és fáradtnak...

...(átlagosan napi három-négy óra!), internet-függőség helyett a rendszeres, nyugodt környezet megteremtése, a testmozgás, séta, torna, könnyű fizikai munka. A kellemes, megnyugtató zenehallgatás, olvasás, elmélkedés (az élet szépségén és az örök...

...mennyiségű folyadékfogyasztás (napi 2-2,5 liter). Vannak italporok, amelyek az anyagcsere fokozásával érik el a kívánt eredményt, amiért az aminosavak felelnek, egyensúlyba hozzák a vércukorszintet, ezzel elkerülhető a hirtelen, hullámokban jelentkező...

...de az legyen friss. Ajánlott az eper, málna, meggy, ribizli, alma, és a szeder. Természetesen a diéta alatt az alkohol fogyasztása nem megengedett, viszont javasolt a napi minimum 1,5 l...

...kialakult gyulladás kezelése. A helyes fogtisztítás, mint a napi minimum kétszeri fogmosás és a fogselyem rendszeres használata segít megóvni a fogakat és a fogínyt. Tegyük ezeket szokásunkká, emellett járunk el...