...A nap folyamán több alkalomra elosztva, kis adagokban, legfeljebb a szokásos napi táplálékadag felét adjuk, hogy a gyomor újra „rááljon” a szilárd táplálék befogadására és emésztésére. A táplálék legyen könnyen...

...familia, gens, curia, tribus. A familia jelentette a családot, ami vérrokoni alapon szerveződött kis közösség volt. Ezt családfő személye, a pater familias tartotta össze, mint kultikus, szakrális, gazdasági és társadalmi...

...fokra melegítjük (gázsütőnél általában 2. fokozat). Forró olívaolajban pirítjuk meg a vékony gombaszeleteket, közben hozzáadjuk a csíkokra vágott sonkát is. A tojásokat sóval, borssal alaposan felkeverjük. Kis méretű tepsibe, vagy...

...órát egy „Napüdvözlettel” kezdenek és zárnak. Erőteljesebb feladatokból állnak a gyakorlatok. – Ashtanga és Power jóga: az Ashtanga jelentése „nyolc végtag”, ami egy gyors tempójú, intenzív stílusú jóga. Egy adott...

...de azoknak a férfiaknak, akiknek a heréi 3 éves korig nem szállnak le a here-zacskóba, sokkal nagyobb esélyük van hererák kialakulására, mint azoknak, akiknek heréi leszállnak erre a korra. A...

Kréta a legnagyobb sziget Görögországban és az ötödik legnagyobb a Földközi-tengeren. A látogatók Krétán megismerhetik az antik görög kultúra ránk maradt emlékeit, felfedezhetik a görög tengerpart varázsát, a sziget szemkápráztató...

...lehet a baba-mama tánc, ahol a kisebbek anyuval táncolhatnak hordozókendőben, a nagyobbak viszont csörgőzhetnek, zenélhetnek, játszhatnak, miközben anyu kikapcsolódhat, mozoghat, ledolgozhatja a terhesség alatt felszedett plusz kilókat, visszanyerheti alakját. Szintén...

...nyílméregbéka-faj: amikor az ebihalak kikeltek, a szülők a földről a biztonságosabb lombok közé viszik őket. Az ebihal anyja nyálkás bőrére tapad, amíg az elviszi egy-egy virág kelyhében összegyűlt vízbe. A...

...sóval, borssal alaposan felkeverjük. Kis méretű tepsibe, vagy hőálló egyadagos pudingformákba tesszük a gomba és sonkaszeleteket, aztán ráöntjük a tojást. Sütőben 20 perc alatt készre sül. Rákanalazzuk a tejfölt, megszórjuk...

...még nem próbálta volna ezt a szőrtelenítési módot, először érdemes kis felületen kipróbálnia. Ha 24 órával később sem lép fel irritáció, akkor a bőr nem érzékeny rá. Előnye, hogy a...