...kívánt fogyás nem jön létre, az anyagcsere-folyamatok nem változnak meg. A fogyás mértéke súlyfeleslegfüggő, akinek több a túlsúlya, az többet ad le, akinek csak kevés fölöslege van, az kevesebbet fog...

...hízlaló ételre elcsábulnánk. Így heti egy kilótól biztosan megszabadulunk. A fogyás függ a nemtől, kortól, anyagcserétől is. Saját magunk is ellenőrizhetjük, hogy mennyire jól haladunk. Hogyan fogyhatunk hasról és combról?...

...ha nem lenne olyan szégyenlős ruha nélkül? Szerintem a válaszok a fogyás mellett szólnak. A fogyásra bárki képes! Hangsúlyozom, hogy bárki! Legyen pár kiló plusz, vagy akár több tíz kilóról...

...ha emellett étrendünket is átalakítjuk: kevesebb szénhidrátot, kevesebb telített zsírt fogyasztunk, inkább gyümölcsöt, zöldséget, és nagyobb fehérjetartalmú ételeket. Ekkor érhetjük el azt, hogy a diétát kiegészítő akupunktúrás kezeléssel a fogyás...

...jó, ami fogyaszt? Lépten-nyomon belebotlunk olyan hirdetésekbe, ahol a kínált termékek biztos és gyors fogyást eredményeznek, persze többnyire mindezt csillagászati áron. A sok kétségbeesett túlsúlyos pedig kipróbál mindent, csak hogy...

Az embereknek általában, de főleg a nők életében fontos szempont a tartós fogyás, valamint az ez által elért ideális testsúly megtartása. Az nagyfokú tévhit, hogy a tartós fogyás a zsír,...

...Az alapelvek elsajátításával képes legyen testsúlyát hosszútávon kontroll alatt tartani, hogy a fogyás ne csak a műtét utáni időszakra szóljon, hanem egész életen át kitartson. Eredményes fogyás csak így és...

...fogyással lehet számolni. Ha tovább akarjuk folytatni a diétát, akkor maximum egyszerre egymás után háromszor ismételjük meg, utána tartsunk némi szünetet. Az étrend kötött, de maximum egy ételt ki lehet...

...jól elkészített gyógytea? A gyerekek is ihatnak gyógyteákat. A gyógyteát lehet velük itatni gyógyszer mellé kiegészítésként vagy csak önmagában, hogy gyógyító erejét kihasználjuk. A gyógytea készítésénél a következőkre figyeljünk:- a...

...hozzájárul a mozgásszegény életmód is. Erre a célra léteznek különböző gyógynövényekből összeállított teák is, például a zöld tea, vagy a salaktalanító teák, vagy a szárított csalánlevél tea, gyermekláncfű tea. Ezek...