...azonban többnyire keresztülmennek valamilyen feldolgozási folyamaton. A bab, és a hüvelyesek, továbbá a gabonafélék csak főzve vagy sütve ehetők, így e diéta alatt kerülendő a fogyasztásuk. Minthogy a nyers élelmiszerekből...

...a diéta, melynek első két-három hete szigorúbb, ezt követően azonban kevesebb a tilalom. A gomba elsősorban szénhidrátokkal táplálkozik, ezért édességeket nem fogyaszthatunk a diéta teljes időtartama alatt. Az első időszakban...

...életmódváltással oldható meg. A fogyás alappillére a diéta és a mozgás A kedvező változások első két alappillére a diéta és a mozgás. A diéta semmiképpen nem jelenthet egyet a drasztikus...

...diéta általános jellemzője az elektrolit- és folyadékgazdagság. Lábadozás szakában a fehérjegazdag diéta a javallt étrend. Szülés utáni étrend Szüléssel az anya szervezete negatív N-egyensúlyba kerül. Szülés alatt és után tetemes...

Azoknak ajánlható az itt következő diéta, akik nem szeretnének éhezni a fogyókúra alatt, de elég kitartónak gondolják magukat ahhoz, hogy egy szigorú étrendet is képesek legyenek betartani. A kemény munka...

Az úgynevezett eltelítő diétával a fogyókúra legnehezebb részét kerülhetjük el, nevezetesen a koplalást, a finom falatokról való lemondást. Sőt, nemhogy nem kell megvonnunk magunktól drasztikusan az ételeket, hanem ezen diéta...

...diétás ételekre. Valakinél jó, valakinél rossz hatást váltott ki. Így más ember szervezete máshogy reagál ugyanarra az élelmiszerre. Ezért más vércsoportú embereknek más élelmiszerre van szüksége a megfelelő diéta kialakításához....

...Amerikai diéta a világ leghatékonyabb diétája – sokak szerint. Az előírt étrendet nagyon szigorúan be kell tartani, enélkül nincs értelme a diétának. Kizárólag olyan ember számára ajánlott, aki nem végez...

...két darab). A diéta elkezdése előtt azonban érdemes háziorvossal konzultálni, illetve maximum két hétig alkalmazható a süti-diéta (kismamák, szoptatós anyukák, vesebetegek, vagy valamilyen daganatos, vagy emésztőszervi betegségben szenvedők ne alkalmazzák)....

Dr. Robert Atkins élelmezési szakértő 1972 – óta publikált a nevéről elnevezett diéta témájában. Az 1930-ban Ohio-ban (Columbus, USA) született szakértő módszerét megjelenésekor forradalminak nevezték és azóta sem csökkent népszerűsége....