...tekintsük át, hogy mik a hátfájás legfőbb okai és milyen módszereket érdemes alkalmaznunk elkerülésére. Először is el kell, hogy mondjuk, a hátfájás leggyakoribb oka a mozgásszegény életmód, a sport mellőzése,...

...(kulturális és sport programok, vízifocipálya) az idelátogatók aktív kikapcsolódását és a szabadidő eltöltését garantálja. Abádszalók a fürdőzés és a vízi sport kedvelőinek kedvelt területe. Amely terület a Tisza-tó 14 négyzetkilométeres...

...el, melynek egyetlen vesztési csak ők lehetnek. A sport szeretete világ egyik legelőnyösebb dolga. Naponta millióan űznek több-kevesebb sportot, ami így jó, ahogy van. A probléma akkor van, amikor mindezt...

...műve), mögötte az óriási szökőkút, amelyet esténként színes fényekkel világítanak meg. A sziget bejáratától észak felé egymást követik a különféle sport-, és egyéb létesítmények. A szigetcsúcs közelében fekvő sporttelep 1942-ben...

Rafting – A vad vizek szerelmeseinek Magyarországi vízi viszonyok sajnos nem megfelelőek a sport űzéséhez, de a szomszédos vadvizek nyújtotta élmények kárpótolják a adrenalinra vágyókat. Előnyei, hogy jó csapatépítő időtöltés,...

Újabb cikksorozatomban a testépítéssel ismerkedhetnek meg olvasók. Sokan úgy gondolják a testépítés modern korunk „hóbortja”, pedig a XVIII. század végén jött létre mint sport. Bizony, ez is sport. Bár sokan...

Mindenki szeret valami kikapcsolódó vagy sport tevékenységet végezni a szabadidejében, hétvégén. Vannak akik futni vagy úszni járnak, vannak akik kirándulnak a természetben. De emellett rengeteg lehetőség van még kikapcsolódásra, sportolásra,...

Számtalan sportot űzünk, szabadban, természetben, vízben, teremben súlyos gépek segítségével vagy a nélkül. Sokak azzal a kifogással szoktak élni, hogy nincs pénzük a sportolásra. A legegyszerűbb és egyben legolcsóbb sport...

...sőt izomgyarapodás is elérhető. Természetesen az idősek biztonságos sporttevékenységének megszervezéséhez ismerni kell a korra jellemző pszichés problémákat és a fizikai terhelhetőséget. Az öregkor a sportolás szempontjából egyáltalán nem elhanyagolható szervi...

A testépítés mint sportág már a 18. században is jelen volt, de a görög istenek körében is elterjedt. Rengeteg sportnak az alapja, mivel ellenállásos edzés a test összes izma számára....