...magnézium, vas – bevitele is hiányos lehet, sőt felléphet jód- és vitaminhiány. Leggyakoribb allergiát kiváltó ételek: tej és tejtermékek, tojás, hal és kagylók, szója, hüvelyesek, diófélék (különösen a földimogyoró), búza,...

...karneválon kívül akad itt még Mediawave fesztivál, különböző nemzetközi vásárok, melyek időszakosan kerülnek megrendezésre. Mindezek mellett a város nemcsak a nyugati határ, hanem a különböző fürdőcentrumok (Bük, Sárvár) közelsége miatt...

...gyorsuljon. A zsír lebontásához pedig elengedhetetlen a magnézium, a fehérje, a vas, a kalcium és a cink is. Amik nem maradhatnak ki az étrendből: a brokkoli, mivel ez rendkívül gazdag...

...húst, halat, szóját és tojást. Fontos a vas is, ami nagy mennyiségben található a kagylóban és a lencsében. Aki hosszú hajat szeretne az a sörélesztőben és a búzacsírában található B-vitamin,...

...héten történik a harmadik kötelező ultrahang). Ebben az időszakban vizsgálják a vérben lévő vas szintjét, illetve a vaskötő kapacitást. Amennyiben vashiány lépne föl, szükség van annak pótlására. A 30. hét...

...allicin. Fogyasztása nagy mértékben erősíti immunrendszerünket, az allicin mellett C-vitamin, de egyéb ásványianyag-tartalma (pl. jód, vas, szelén) sem elhanyagolható. Megfázásos időszakban hatásos a fertőzések megelőzésére, illetve szervezetünk jobban elbánik a...

A humusz a növényi talaj, a legfelsőbb réteg bárhol megtalálható, és még a sziklák köveit is befedi: a réteg vastagsága változó: lehet háromujjnyi vagy több láb mélységig húzódó is. Nagy...

...készételekben és a feldolgozott élelmiszerekben fordul elő. Más kutatások adatai szerint a depressziósok szervezetében kevesebb van bizonyos B-vitaminokból, továbbá a szelén, a vas és a cink hiánya is kimutatható. Az...

...társadalmak nagy mennyiségben fogyasztanak – az anyák kárára… Meg kell még említenünk, hogy nemcsak a kalcium és a foszfor, de a kálium, a magnézium, a vas és a cink koncentrációja...

...2oo kcal-t jelent, tartalmaz 18,2 gramm fehérjét (ami még több, mint a tofu fehérjetartalma), vas- és kalciumtartalma az RDA által ajánlott értéknek 1o százaléka. Mint a legtöbb növényi élelmiszer, koleszterinmentes....