...hagyma minél apróbb legyen. Hozzákeverem a joghurtot és a sajtkrémet, majd pár percig tovább keverem, hogy sima legyen és kész. Kétszersülttel, pirítóssal, rozskenyérrel és sok zöldséggel (paprika, paradicsom) a legjobb....

...lefékeződik, az ütő erőteljes rázkódása továbbterjed a játékos kezére és alkarjára. A kéz- és az alkarcsontok, a kéztőcsontok rugalmasak, az ütés hatására el tudnak egymáshoz képest mozdulni. Ugyanakkor a könyökízületben...

...milyen korú a madár, a tollazatból tudhatjuk meg, vagy jobb esetben az eladótól. Minél színesebb a tolla, annál kifejlettebb a madár. A korát elárulhatja a lábán lévő pikkely durvasága is,...

A sokféle fogyókúra nagyon összezavarja az emberek többségét. Vannak olyan tévhitek, amelyek már generációk óta fennállnak. A népszerű diéták, a élelmiszeripar, a fogyókúrás szerek gyártói és a fogyasztó kezelések egyaránt...

...a másik esetben a tűket az akupunktúrás pontokra „belövik”, majd kb. három hét múlva kiszedik. Ennek hátránya, hogy nem alakul ki a szoros orvos-páciens viszony. Nagyon sokan abban a tévhitben...

...párna nélkül kicsit keményebb matracon.. Oda figyelhetnénk az étkezési szokásainkra, mert a túlsúly is fokozza a gerincbántalmakat. Na és persze a testmozgás. Fájós derékkal nem ugrabugrál az ember, főleg ha...

...ember) szintén a farizmok munkája nagyobb. Ha kiemelkedünk a nyeregből, a combizmainkra hárul nagyobb munka. Ha a nyereg túl magas, az elülső (combfeszítő) izom túlságosan megnyúlik, ha alacsonyabb a kelleténél...

...se hanyagoljuk el! Legyen fényvédő az arckrémünkben, ajakápolónkban, alapozónkban is, sőt, ha hajunkat festjük vagy melírozzuk, arra is használjunk fényvédőt, mert a nap könnyedén kiszívhatja a színét. Ha az arckrémünkben...

...kezd átbukni. Ha megtalálja, deszkáját úgy fordítja, hogy a hullámmal párhuzamosan, éppen az átbukó hullám taraja előtt haladjon. A hullámlovaglás akkor ér véget, amikor a szörföző hátradőlve lelassítja deszkáját, majd...

Ahhoz, hogy biztosan leadd az a pár kilót, ami lassan az őrületbe kerget, sok áldozatot kell meghoznod. Ugyanis nem elég koplalni, sőt az a legrosszabb, amit tehetsz. Bár biztos elég...