...zsírfogyasztással és az ételféleségek korlátozásával mérséklődik az energiabevitel. A Hay-diéta több szempontból is megfelel a modern táplálkozási alapelveknek, hiszen sok gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű liszt fogyasztását ajánlja, és korlátozza...

...kékeszöldtöl az olíváig változik, oldala és hasa ezüstösen csillogó. Testhossza: 15-35 cm (Alpok), max. 50 cm-ig. Élbhelye: Alaszka, Szibéria Észak-Oroszországig. Finnország és Norvégia északi tájai: Svédország középső tájai és a...

Hozzávalók: • (1 bögre = 1 kefires pohár) • 5 bögre Update l-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 4 db tojás • 1...

...vagy elértéktelenedhet. Az elvesztés lehetősége különösen az anyagi értékeket (pénz, értéktárgyak), a szépséget és egészséget érinti. Az elértéktelenedés viszont mindenre kiterjedhet. Vagy azért következik be, mert felszínre kerülnek a kapcsolat...

...egy másik ember, sokkalta inkább egy olyan lelkű egyén, aki tökéletesen kiegészíti a másikat, és ezáltal ketten alkotnak egy, tökéletesen teljes egészet. A világirodalomban rengeteg „nagy szerelemről” olvashatunk, talán az...

...létfontosságú a szív és az izmok normál működésében. A tiamin bevitelét szervezetünkbe a szénhidráttal és energiával oldhatjuk meg. Hiányában tejsav és piros szőlősav halmozódik fel. Tünetek: étvágytalanság, szívgyengeség és keringési...

...Ezeket főként az olajos magvak (mogyoró, tökmag, kendermag, stb.) és a halzsír és olaj tartalmaz. Ezek mellett érdemes több zellert, hagymát, fokhagymát, zöld teát, lecitint (szóját) fogyasztanunk, illetve a hamis...

...sor itt nem ér véget, rengeteg más diétát ki lehet próbálni, hatékonysága a kitartástól, a testmozgástól és a magas folyadékbeviteltől függ leginkább. Leghatékonyabb akkor lehet, ha teljes életmódváltást hajtunk végre,...

...megadva ezzel megcsalt, és kétségtelenül megalázott „társának” az IGAZI BOLDOGSÁGRA ” való esélyt. Hisz’ ki érezhetné teljes értékű, és boldog embernek/párnak magát egy olyan társ mellett, aki képtelen féket szabni...

A most kezdődő korszak lényegét a népek testvérisége és a közöttük kialakuló, kölcsönös emberi kapcsolatok jelentik, és ennek az evolúciós eseménynek egyértelmű jelképe a táplálék közös megosztása. Az előkészületek már...