A mai rohanó világban az embereknek szükségük lenne egy kis pihenésre és kikapcsolódásra. A pénzt hajhászó és a munkamániás személyiség nem élhet teljes harmóniában a testével és a lelkiével egyaránt....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) youtube filmek teljes magyar szinkronnal western es indianos fórumhoz témák:
Gomba, amit nem szeretünk
...csökkentjük a bevitt cukor mennyiségét, és növeljük a rostok mennyiségét, vagyis zöldséget fogyasztunk a torta helyett, csökkentjük a szaporodásukhoz szükséges feltételeket. Kerüljük az alkoholt, és fogyasszunk teljes kiőrlésű tápanyagot. A...
Érdekel a cikk folytatása? »Új divat – banándiéta
...és fehérje is. Az imént említett vitaminok segítenek a vízhajtásban, a zsírégetésben, és még a fogyás során megereszkedett bőr miatt sem kell aggódnunk. Reggel együnk banánt és igyunk rá egy...
Érdekel a cikk folytatása? »A vegetarianizmus története
...ahogy világszerte, sok követője és ellenzője is van és természetesen rengeteg kérdés vetődik fel vele kapcsolatban. Pótolhatóak-e teljes mértékben azok az anyagok, melyeket a húsokkal juttatunk a szervezetünkbe és egyáltalán...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyókúra tanácsok
...is! Reggelizzünk rendszeresen! Ajánlatos a teljes kiőrlésű péksüteményeket almával, ananásszal, esetleg kivivel fogyasztani, mellé 100%-os gyümölcslevet inni. A megfelelő cukortartalomnak köszönhetően kelő energiát viszünk be, anélkül, hogy zsíros, nehéz táplálékot...
Érdekel a cikk folytatása? »Miért félünk az akupunktúrától?
...a homeopátia vagy a fitoterápia is súlyos problémákat okozhatnak, ha helytelenül alkalmazzák őket. Ez általában ritka, de megtörténhet. Az akupunktúrás kezelés hatásosságában az elsődleges szerepet a terapeuta személyes tudása és...
Érdekel a cikk folytatása? »Fitnesz 2. rész
A fitnesz, az egészséges, teljes életmód részeként, az alakformálás egyik legkönnyebben gyakorolható kategóriája. Mint ahogy az előző részben is leírtam, néhány igazán könnyen elsajátítható gyakorlattal pár nap alatt fittebbek, és...
Érdekel a cikk folytatása? »Korfu
...nyaralásra vágyunk, a sziget déli oldala tökéletesen megfelelő lesz számunkra. Korfu közepe felé egy teljes egészében eredetire helyreállított régi faluba, Daniliába juthatunk. Bepillantást nyerhetünk a görög esték és éjszakák adta...
Érdekel a cikk folytatása? »Felmérések a megfelelő ásványianyag- és vitaminszintekről
...időre kimutatják: egyes emberek étrendjéből hiányoznak bizonyos vitaminok és ásványi anyagok. Egy felmérés a brit felnőttek étrendéről és táplálkozásáról5 azt tanúsítja, hogy bár az Egyesült Királyság népességének átlagos ásványi anyag-...
Érdekel a cikk folytatása? »Izomsorvadás
...Mielőtt ez bekövetkezne, próbáljuk minél több járásra-mozgásra késztetni a gyereket. Kimerítő feladatokat viszont kerülnünk kell, mert ezzel siettetjük az izmok állapotának romlását. Különböző járást segítő eszközökkel késleltethetjük a teljes ernyedtséget....
Érdekel a cikk folytatása? »