...éghajlati és környezeti hatásai miatt. Élőhelye: a marokkói faligyík az igazán magas páratartalmat kedveli. Menorcán ezért elsősorban a napsütötte és nedves helyeken él, így növényzettel benőtt sziklákon, lágyszárúakkal és cserjékkel...

Az agy segítségével valósul meg mindaz, amit mi „lelki életnek” nevezünk. Az emberek a művészetet, irodalmat, filozófiát és a történelmi tudományokat is segítségül hívták, hogy „fényt vessenek erre a homályra”....

...hagyományos asztali sót cseréld tengerire, ugyanis annak értékes nyomelemei megmaradnak. Salátákhoz, pedig érdemes kipróbálnod a Himalája só, amit sokan csodaszerként tartanak számon, jótékony hatásai miatt. Nem is csoda, ha figyelembe...

...a stresszre való reagálást. Benson doktort annyira lenyűgözték a meditáció testi hatásai, hogy magas vérnyomásban szenvedő pácienseinek gyógymódként a meditáció egy „nyugatiasított” változatát írta elő. Példáját más orvosok is követték....

Mit tegyünk? Mit tehetünk? Először is, ha észleljük a klimax tüneteit, keressük fel orvosunkat, és beszéljük meg vele problémáinkat. Utasításait feltétlenül tartsuk be. A gyógyszeres kezelés lényegesen enyhíti a panaszokat,...

Az alkoholfüggőség egy betegség. És bár másfél évtized is szükséges lehet a kialakulásához, sokan nem veszik azt figyelembe, hogy ez alatt a 15 év alatt legtöbb esetben valamilyen pszichológiai eset...

...álmában. Először csak mosolyognak rajta, majd rájönnek, hogy bizony itt tenni kellene valamit, mielőtt komolyabbá válik a helyzet, és esetleg tönkreteszi a harmonikus együttlétet. A horkolásnak kellemetlen élettani hatásai is...

A testmozgásnak szervezetünkre, de legfőképpen a szívre és a testsúlyszabályozásra gyakorolt jótékony hatásai mindannyiunk számára ismertek. Testgyakorlatok végzése után nagyszerűen érezzük magunkat. Néhányan ezt annak az ingerületközvetítő kémiai anyagnak tulajdonítják,...

...helyezte előtérbe. Mára hazánkban is egyre népszerűbb lett a gyógynövények használata. Ennek azonban megvannak a negatív hatásai is, mert sok az olyan gyűjtő, aki a hozzánemértése és gondatlansága súlyos károkat...

A szoptatás számos előnnyel jár, az anya és a gyermek számára. Az előtej, a kolosztrum, mint első táplálék bevonja belülről a beleket, és ezáltal megnehezíti a csírák és allergizáló anyagok...