...Helyes, ha listát készítünk: mire lesz szükségünk, mit kell vinnünk, és akkor nem marad otthon a kenyér, és nem állunk ott a szalonnasütésnél gyufa nélkül. Az állandóan szükséges felszerelési tárgyakat:...

...óráig, míg a harmadik csoportba tartoznak azok, melyeket egész nap lehet enni, mértéktelenül. Az első csoportba sorolhatjuk a tésztaféléket, csokoládét, péksüteményeket, kenyeret. A második csoportba például a borsó, barna kenyér,...

...Lőrinc zseniális fordításában, magyarul is olvashatjuk. Talán mindannyian ismerjük híres, LXXV. szonettjét: „Az vagy nekem, mi testnek a kenyér…” Nos, ha megfigyeljük, a „shakespeare-i” szonett első tizenkét sora astrófikus (nem...

...napi 2 liter folyadék bevitele szervezetünkbe. Fehér kenyeret lehetőleg cseréljük le barna kenyérre, együnk minél több rostban gazdag ételt. Szeszes italt lehetőleg a diéta alatt ne igyunk , igen magas...

...függetlenül újra népszerű lett, hiszen sokkal természetesebb élelmiszer, mint a margarin. Általában elmondható, hogy a vajat, margarint, szendvicskrémeket csak mértékkel szabad fogyasztani. Ha a kenyér, vagy pékáru önmagában is jóízű,...

...cukor tartalmú ételek, italok, a liszt és liszt alapú ételek, a banán, a burgonya, a köretek közül a tészta, a rizs és a kenyér. Az étrend szigorúsága miatt nem árt...

...ajánlatos csökkenteni. A szénhidrát fogyasztást úgy lehet csökkenteni, hogy burgonya, rizs, kenyér helyett főzelékeket, salátákat eszik, az édességek helyett pedig a gyümölcsöket válassza. Összefoglalva a terhességi étrend lényege a sok...

...megengedett, de a legjobb, ha kemény főtt tojást fogyasztunk, felvágottal, zsírszegény sajttal. Aki feltétlenül igényel valamilyen kenyérpótlót, azoknak javasolt a puffasztott rizsszelet vagy az extrudált kenyér Graham lisztből. A paprikás...

...közkedvelt az egyik legegyszerűbb csali: a kenyér. A kenyérdarabot, vagy kockát szárazon is használhatjuk, ezt főleg a víz felszínén való úsztatáskor használjuk. Enyhén bevizezve, kenyérgombócba gyúrva klasszikus úszós szereléssel használhatjuk....

...sejtekből. A magnézium pedig a zsírégetéshez szükséges oxigén szállításáról gondoskodik. Vajas kenyér helyett. Nem kell mindig megvajazni kenyerünket, próbáljuk ki a paradicsompürét, mustárt, krémtúrót. Egészséges és ízletes alternatívák. Keverjünk ízletes...