LifePress Életmód magazin

A folát gyűjtőnév, a B vitaminok csoportjában tartozó vegyület neve. Legtöbbünk elegendő mennyiségű foláthoz jut a mindennapi étkezés során, ám a termékeny korban lévő nőknek szüksége lehet rá, hogy étrendkiegészítő formájában is magukhoz vegyék, ugyanis a magzat fejlődéséhez nagyobb mennyiségben van rá szükség. Mi a különbség a folát és a …

Abádszalók a Tiszát és a Tisza-tó környékét ismerők kedvenc kikapcsolódási és pihenési helye. Egész évben sok programot talál az ide látogató, de nyáron a szabadtéri programok megsokszorozódnak. Ezek a programok (kulturális és sport programok, vízifocipálya) az idelátogatók aktív kikapcsolódását és a szabadidő eltöltését garantálja. Abádszalók a fürdőzés és a vízi …

Keresőmarketing (Search Engine Marketing, SEM) amivel az adott weboldal látogatottságát növeljük a keresők találati listájában. Amit az online marketing egyik fajtájának is nevezhetünk. A keresőmarketing több összetevőből áll (keresőoptimalizálás, kulcsszó kutatás, weblap optimalizálás, linképítés, fizetett és ingyenes hirdetések feladása.). De megoszlanak a vélemények, ugyanis átfedés van a SEO és SEM …

Bár a tempeh nyugaton viszonylag újdonságnak számít, Ázsiában már évszázadok óta fogyasztják ezt az igen egészséges és tápláló szójaterméket. Nálunk leginkább a vegetáriánus vagy natúr táplálkozás hívei használják elsősorban. A tempeh főtt és enyhén erjesztett szójából készül, amit pogácsa alakúra formáznak. A legtöbb gyártó valamilyen gabonát is tesz bele, például …

A Conn-szindróma nőknél kétszeres gyakorisággal előforduló, 30-35 éves korban jelentkező hormon betegség. Az aldoszteron nevű mellékvesekéreg-hormon fokozott termelődése vérnyomás növekedést idéz elő, és zavarokat okoz a szervezet ásványi anyag háztartásban. A beteg fáradt, szédül, sok esetben nagy mennyiségű vizeletet ürít. A betegség alapja a fokozott aldoszteron hormontermelődés, amit az esetek …

A köszvény vagy podagra örökletes anyagcsere betegség. Oka a vér húgysavtartalmának kóros növekedése. A nyálkatömlőkben, ínhüvelyben, ízületekben felhalmozódó húgysav kristályosodik, és köszvényes rohamokat okoz. A beteg az örökletes terheltség ellenére hosszú ideig tünetmentes lehet. A jelentkező betegség különböző lefolyású, eltérő súlyosságú lehet. A köszvény férfiaknál jóval gyakoribb, mint a nőknél. …

A gégefő alatt helyezkedik el a pajzsmirigy, ami olyan hormonokat termel. A pajzsmirigy hibás működése különféle anyagcserezavarokat okozhat. A hormontermeléshez a pajzsmirigynek jódra van szüksége. Ha táplálékunk jódtartalma túl alacsony, pajzsmirigyünk megnagyobbodik. Azért növekszik, hogy a jódhiány ellenére megfelelő mennyiségű hormont termelhessen. Ilyenkor jódhiányos strúma alakul ki. Ha a strúmát …

A miso (miszo) egy gazdag, sós fűszer, ami a japán konyha nélkülözhetetlen eleme. A japánok hagyományosan egy csésze miso levessel kezdik a napjukat. A misót ugyanakkor a többi ételük ízesítésére is használják. Készítésekor szójababot és néha gabonát (pl. rizst vagy búzát) kevernek össze egyfajta penészkultúrával, majd cédrusfa hordóban egy-három évig …

A Holt-tenger, amely Jordánia és Izrael partjai között található, a legsósabb tenger, de igen magas más ásványi anyagok koncentrációja is benne, mint a magnéziumé vagy a káliumé. A Holt-tengerről már sokat írtak a történelem során. Már az ókori egyiptomiak is tisztában voltak egyedülálló tulajdonságaival: bitument (az aszfalt egyik összetevőjét) vontak …

A Szentendrei- és a Váci-Duna ág által közrefogott sziget 31 km hosszú, átlagosan 3-3,5 km széles; területe 58 négyzetkilométer. A Duna könyökhajlatának megfelelően ívesen kialakult sziget felső csúcsa homokos, zátonyszerű földnyelvvel, a Szúnyog-szigettel kezdőik, Visegrádtól mintegy 3 km-re. Déli, alsó csúcsa is földnyelv, a hozzá simuló Luppa -szigettel együtt már …