Diétás ételek cukorbetegeknek

A cukorbetegség igen elterjedt betegség. A civilizált lakosság mintegy 2% szenved diabéteszben. Gyakorisága nő az 50. életév után. Fiatal korban a férfiaknál, idősebb korban a nőknél gyakoribb. Magyarországon több mint 200 ezer cukorbeteg van. A cukorbetegség egy életre szóló megbetegedés. Szükséges, hogy a beteg életstílusát, életritmusát annak megfelelően alakítsuk ki. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan valósítsuk meg céljainkat?

Minden embernek van valamilyen célja az életben, de nem mindenki tűz ki célokat maga elé. Már kicsi gyermekként szeretnénk magunknak játékokat szerezni, mert ez a célunk és addig nem hagyunk nyugtot a szüleinknek, amig meg nem veszi nekünk az áhított tárgyat, ami nekünk megtetszik. Később, amikor már nagyobbak leszünk akkor …

Érdekel a cikk folytatása? »

Beagle

A Beagle egy kopó ez nem vitás. Az angol földesurak tenyésztették ki. A fajta jellemzői: magassága harminc-negyven centiméter, súlyuk 5-15 kilogramm, színük pedig lehet Bicolor (kétszínű) és tricolor (háromszínű). Ez a fajta nem a házőrzésre teremtetett viszont nagyon jó jelző kutya. Barátságos az agresszió nem jellemző rá. Rendkívül barátkozó, gyerekek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hipoglikémia

A hipoglikémia a vércukorszint leesését jelenti. Ha a vércukorszint 3,3 mmol/l alá esik, akkor beszélünk erről a jelenségről. A szervezetben rögtön beindul egy védelmező mechanizmus. Az inzulin nem választódik el, a máj szénhidrátraktáraiból felszabadítja a cukrot, izmok cukorfelvétele csökken, megindul a zsírlebontás. A tünetek a kínzó érzés, szívdobogás, izzadás, remegés, …

Érdekel a cikk folytatása? »

A boldog élet titka

A mai rohanó világban sok ember ideges, nincs kibékülve önmagával és környezetével. Sokfajta félelem van a gondolatainkban, mely nem engedi meg, hogy nyugodtan éljünk. Egyesek félnek a munkahelyi konfliktusoktól, mások a betegségtől és vannak olyan emberek is, akik mindenkiben ellenséget látnak és emiatt boldogtalanok. Ha megtanuljuk kezelni és leküzdeni ezeket …

Érdekel a cikk folytatása? »

A netfüggőség

Ma Magyarországon is majd’ minden háztartásban van számítógép, esetenként több is. Az internettel rendelkezők száma ennél valamivel alacsonyabb, az utóbbi években, főként a mobilinternet megjelenésével ez a trend villámgyorsan elkzdett növekedni, köszönhetően a széles lefedettségnek is. Az internet előnyeiről egy tucat cikk is kevés volna, mindenki tudja, mire használja, mi …

Érdekel a cikk folytatása? »

Pusztafalu és környéke

Pusztafalun és környékén ám van egyéb látnivaló is, mind természeti mind kulturális egyaránt. A faluban található egy múzeum. A régi iskola épülete ad otthont neki, melyben a régi paraszti étetet bemutató kiállítás tekinthető meg. Mind tárgy mind pedig képi vonatkozásban. A református templomot is érdemes megtekinteni. Természetesen nem tudok minden …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fáj a feje?

Az egyik leggyakrabban előforduló idegrendszeri eredetű betegség a fejfájás. Érdemes elkülöníteni azokat a fejfájásos panaszokat, melyek szinte minden ember életét megkeserítik azoktól, melyekhez már orvosi segítségre van szükség. A frontérzékenység, a manapság jellemző hirtelen és nagy hőmérséklet ingadozások, a frontok hirtelen váltakozása, a légnyomás, a mindennapi stressz, a nem megfelelő …

Érdekel a cikk folytatása? »

Cukorbetegség (Diabétesz)

Kevés betegség függ össze ilyen szorosan az étrenddel. Nemcsak az érintettek és ismerőseik, de nagyjából mindenki tudja, hogy az édességet fogyasztása -finoman szólva- nem tesz jót a vércukornak. Ám a történetnek itt még nincs vége, mert ugyanennyire káros, sőt talán még veszélyesebbek a finomított szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek-minden olyan tésztaféle, sütemény, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fűszer a diabétesz ellen

Fűszer, ami mégy gyógyít is. Képzeljük el kedvenc ételeinket fokhagyma, gyömbér, fahéj vagy egyéb fűszer nélkül, amelyek elválaszthatatlanul hozzá tartoznak. Még tréfának is ízetlen lenne. Mindenki tudja, hogy a fűszerek jellegzetes ízzel, zamattal gazdagítják táplálékainkat. Azzal azonban kevesen vannak tisztában, hogy az ételeinkre szórt piros, sárga vagy barna porok és …

Érdekel a cikk folytatása? »