Mik ezek? Az ekcéma olyan bőrbetegség, melyre a gyulladás, az érzékenység és az elszarusodott bőrsejtek lepergése jellemző. Először a fertőzés jelentkezik, ez vezet később a bőrgyulladáshoz, a fokozott érzékenységhez, és a gennyel megtelő sebekhez, melyek elhegesednek. A pikkelysömör annyiban nagyon hasonlít az ekcémára, hogy ez is a bőr kóros elváltozásával …
Érdekel a cikk folytatása? »Közönséges nátha kezelése vitaminokkal
A közönséges megfázás a legelterjedtebb vírus okozta fertőző betegség. Vírusa először az orrot és a torkot támadja meg, később továbbterjed a légcsőre és a hörgőkre. A fertőzés veszélyét fokozza a stressz, a kimerültség és az idült betegségek. Étrendi tényezők Minden olyan tápanyag nagy szerepet kap megelőzésében, mely segít jó karban …
Érdekel a cikk folytatása? »Szerettünk elvesztése
Ennél fájdalmasabb dolgot talán nem él meg az ember élete folyamán. Mindenki tisztában van azzal, hogy ez előbb-utóbb bekövetkezik, hiszen ahogy megszületünk hangunkat alig hallató gyermekként, úgy távozunk a világból némán és hangtalanul. Akik itt maradnak pedig siratnak és gyászolnak, nehezen, vagy egyáltalán nem békélve a tudattal. Az hozzátartozik, hogy …
Érdekel a cikk folytatása? »Ízületi gyulladás (arthritis)
Mit nevezünk így? Az ízületi gyulladás két legelterjedtebb változata a reumás, illetve a csont-ízületi gyulladás (osteoarthritis). A reumás ízületi gyulladás során az ínszalagok gyulladnak be. Noha a betegség bármelyik ízületet megtámadhatja, a kisebbek, – mint a kéz és a lábfej ízületei – fogékonyabbak. A csont-ízületi gyulladás a forgókban lévő porckorongok …
Érdekel a cikk folytatása? »Húst eszik a baba
A szakembeek többsége azt javasolja, hogy hat hónapos kor után mielőbb vezessük be a húst a csecsemő étrendjébe, mivel ezt tartják a legjobb fehérje- és vasforrásnak. Ám akkor sem lesz alultáplált a csecsemő, ha húsevés nélkül nő fel, sőt káros hatásoktól sem kell tartanunk. Egyes kultúrákban a hús, a hal …
Érdekel a cikk folytatása? »Alzheimer-kór
Az emlékezőképesség lassú, fokozatos, visszafordíthatatlan elvesztését jelenti. Mi okozza? Az agy középső területeiből eredő, és a szürkeállományba felnyúló idegeket rendellenes fehérjelerakódások összekuszálják. Ahogy ez a folyamat előrehalad, a sejtekhez oxigént és tápanyagot szállító erek degenerálódnak, és az idegsejtek elhalnak. Az elhalt idegek között csökken az ingerületet szállító kémiai anyagok (az …
Érdekel a cikk folytatása? »A stressz és az immunrendszer kapcsolata
Amikor stresszhelyzetbe kerülünk, a szervezetben hatalmas mennyiségű adrenalin kering, felkészítve a testet a vészhelyzetre. A szervezet által felszabadított adrenalint a szakirodalom általában „küzdj meg, vagy menekülj!” (fight or flight) válasznak nevezi. Ez arra készíti fel a szervezetet, hogy megbirkózzon a hirtelen fizikai veszélyekkel, mint például egy baleset vagy bármilyen káros …
Érdekel a cikk folytatása? »A stressz hasznos is lehet a szervezetre
Mindannyian átélünk stresszhelyzeteket – bizonyos mennyiségű stressz tulajdonképpen hasznos is, hiszen fenntartja motivációnkat. Időnként azonban úgy tűnik, mintha a stressz eluralkodna életünkön, és ilyenkor káros hatással lehet egészségünkre. Ezeket a hatásokat alaposan felderítették már. A depressziót, a krónikus szorongást és a szervezet legyengülését mind a stressznek tulajdonítják. A stressz szótári …
Érdekel a cikk folytatása? »Trigliceridek a vérben
A trigliceridek kevésbé közismert vegyületek, melyek szintén felelősek a szívinfarktus megnövekedett kockázatáért. Néhány szakértő úgy véli, hogy a trigliceridek még a koleszterinnél is fontosabb kockázati tényezőt jelentenek. A vérben jelenlévő trigliceridek magas szintje növelheti az infarktus okozta halál veszélyét, mivel hatása miatt a vér sűrűbbé, viszkózusabbá válik, nehezebben préselődik keresztül …
Érdekel a cikk folytatása? »Koleszterinszintet csökkentő étrend
A koleszterin a májban képződik. Hogy a koleszterin eljuthasson a test minden részébe, a szervezet zsírból és fehérjéből álló cseppeket állít elő, ezeket LDL-nek (kis sűrűségű lipoprotein) és HDL-nek (nagy sűrűségű lipoprotein) nevezik. A koleszterol szállításában az LDL játssza a fő szerepet. A májban felveszi a koleszterint, és elviszi a …
Érdekel a cikk folytatása? »