A jó és a rossz koleszterin

A vérben levő koleszterin egy olyan zsírfajta, amely szinte minden állati eredetű élelmiszerben megtalálható. A koleszterinre az emberi szervezet normális működése miatt szükség van, mert szerepet játszik a különféle hormonok és az új szövetek előállításánál is. A baj akkor kezdődhet, amikor a megengedettnél magasabb koleszterinszint mérhető a vérben. Az emberek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ha sok van a jóból

A koleszterin szó hallatára mindenkinek a magas koleszterin szint jut eszébe, amely igen csak károsítja az ereket, mert az élfalra lerakódva szűkíti azt. Ez igaz is az úgynevezett “rossz” koleszterinre a LDL-re. De van egy másik koleszterin is, mely a jó oldalon áll, hiszen az érfalra lerakódott koleszterint visszaszállítja a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Magas koleszterinnél mit kell csinálni?

Már szinte népbetegségnek számít a magas koleszterinszint. De mi is az a koleszterin? Miért baj, ha több van belőle? A zsírok a szervezetnek az egyik alapvető építőmolekulái, és közéjük tartozik a koleszterinmolekula. Akkor van baj, ha a koleszterinből több van, mint ami megengedett. Sajnos ezt igen hamar el lehet érni, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Időben figyelj rá!

Napjainkban egyre nagyobb veszélyt jelent a magas koleszterinszint. Mégse veszik az emberek komolyan ezt a betegséget. Tudják, hogy mik a káros következményei, tudják, hogy mikor magas a koleszterinszint, de nem foglalkoznak különösebben vele. Pedig kellene, nagyon is kellene! Ez a betegség a korai szakaszban nem okoz semmiféle panaszt, szinte észre …

Érdekel a cikk folytatása? »

Koleszterinszint csökkentés

Nagyon sok ember küzd a magas koleszterinszinttel. Ha nem szeretnének gyógyszeres kezelést, akkor első lépésként sokat segíthet az életmód váltás. Több mozgás, és egészségesebb étrend. Először is kerülni kell a sok koleszterint, és telített zsírsavakat tartalmazó ételeket. Többek közt tiltólistára kerül a tojássárgája, a belsőségek, a tejszín, a vaj, és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Koleszterin ellen emu hús

A szív és érrendszeri betegségek fő oka a magas koleszterinszint. Magyarországon minden második ember halálához vezet a koleszterin túlzott érszűkítő hatása. Két fajtája van az LDL és a HDL. Ha az LDL koleszterin túl sok a vérben, akkor a fölösleg lerakódik és ily módon, érszűkület alakul ki, mely végül az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ismerkedés a Koleszterinel

A koleszterinről szinte mindenki tud mondani valamit. Szinte mindenki fél tőle, és egy ijesztő mumusként gondol rá. Ismerkedjünk meg egy kicsit ezzel a mumussal. C27H46O. Ez a koleszterin kémiai képlete. Ez egy szteránvázas vegyület, ami minden emberi és állati sejtben jelen van. A szervezet a májban állítja elő, és fontos …

Érdekel a cikk folytatása? »

HDL Koleszterin

Ha a koleszterin szó kerül elő, mindenki rosszra gondol, és sokan sorolják, hogy mennyi baj forrása is a koleszterin. Érelmeszesedés, infarktus, stb. Valóban. Az LDL koleszterin magas jelenléte a szervezetben tényleg káros. Viszont kevesebb szó esik a HDL koleszterinről, ami épp ellenkező hatású. Amerikai orvosok végeztek egy kutatást, amelyből az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Koleszterin-vész: kész átverés?

A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható, testünk egyik alkotó eleme, létfontosságú az élethez. A máj állítja elő, sokkal nagyobb mennyiségben (egy felnőtt embernél 14 g-ot naponta), mint amennyit a táplálékból fel tudunk venni. A koleszterinnek számos fontos funkciója van az emberi testben, többek között a sejtmembránok fontos alapanyaga …

Érdekel a cikk folytatása? »

Természetes fegyverekkel is harcolhatsz

Koleszterinre szüksége van a szervezetnek, de nem mindegy, hogy mennyit mérnek egy laborvizsgálat során a szervezetünkben. Alapvetően le kell szögezni, hogy a koleszterin önmagában nem a gonosz találmánya, nem csupán a táplálékkal kerül be a szervezetbe, hanem a szervezet maga is termeli. Koleszterin nélkül nem működne a sejtrendszer, nem termelődnének …

Érdekel a cikk folytatása? »