Kezdőlap / Egészség és fitness (page 159)

Egészség és fitness

Akupunktúrás kezelés

Már 5200 évvel ezelőtt ismerték a mai kezelés alapját képező pontokat. Ma már hazánkban is igen elterjedt. Sokak kételkednek benne, hogy tényleg lehet-e fogyni az akupunktúra segítségével. Mi is az az akupunktúra? Az akupunktúra mechanikai ingerlések segítségével próbálja meg a test és szellem megbillent energetikai egyensúlyát visszaállítani. Az akupunktúrás kezelések …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kik használhatják az EasyFit-et?

Az EasyFit egy természetes alapanyagokból, laboratóriumi körülmények között előállított testsúlycsökkentő készítmény. 100 %-ban természetes alapanyagokat tartalmaz: áfonyát, ananászt, fahéjat, gránátalmát, zöld teát és jáva teát. Köztudott, hogy ezeknek az összetevőknek külön-külön is magas ásványi anyag, rost és antioxidáns tartalma van. Legtöbbjüknek jótékony hatása van az emésztésre, gyorsítja az anyagcsere folyamitokat, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyümölcskúra

A 21. századi nők problémáját leginkább a súlyfelesleg okozza, és az, hogy hogyan szabaduljanak meg a többlettől a legkevesebb energia és idő befektetéssel. Mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy a mozgás a leghatékonyabb, de a legidőigényesebb is. Egy dolgozó anyukának, nincs ideje edzőterembe járni, és talán nem is kell, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Szorongás leküzdése

Időnként mindenkit elfog a nyugtalanság vagy a félelem, ám ha a szorongás idültté válik, orvoshoz kell fordulni. A szorongás lelkiállapot, de jellegzetes fizikai tünetekkel jár. Egyre több orvos osztja azt a nézetet, mely szerint helyes táplálkozással ezek egy része enyhíthető, sőt akár meg is szüntethető. A jellemző tünetek: szájszárazság, izzadás, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Amit jó ha tudunk a vegetáriánus étrendről!

A vegetarianizmus a nevéből eredően egy olyan táplálkozási gyakorlat, amelyben mindenféle állatok húsát mellőzik. Valamint mindenféle állati alapanyagot elvetnek az ember étrendjéből. Ezen kívül a vegetarianizmus nemcsak táplálkozási gyakorlat, hanem egy kiterjedt eszmerendszer is, melyet az a fő törekvés jellemez, hogy az ember a lehetőségeihez mérten minél kevesebb állatnak okozzon …

Érdekel a cikk folytatása? »

Szemfürdő a csillogó szemekért!

Szépségápolás szempontjából nagyon fontosak a szem, száj, kéz és láb. Minél korábban ápoljuk, gondozzuk rendszeresen, annál később mennek tönkre, annál tovább tartják meg ruganyos, vonzó szépségüket, ragyogó csillogásukat. Szemünk mindent visszatükröz, szomorúságot, bánatot, örömet. Azonkívül egyik legfontosabb érzékszervünk. Állandóan veszély fenyegeti, a vakító fény, a levegőben lebegő por, a piszokszemcsék, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Káposztaleves fogyókúra

A káposztaleveses fogyókúrát az egyik leghatékonyabb módszernek tartják, és ezt eredmények igazolják. Többek között az enyém is. Tíz kilót fogytam ezzel a módszerrel. Az igaz, hogy bármenyit lehet enni mellette, de csak a káposztalevesből. Senki kedvét sem akarom elvenni, de a 4. napot követően már a kötelezően elfogyasztandó káposztaleves mennyisége …

Érdekel a cikk folytatása? »

Sav-bázis egyensúly

„Savanyújóskának” hívja a népnyelv a mindig elégedetlen, kiegyensúlyozatlan, rosszkedvű embereket. Mai ismereteink szerint az elsavasodott szervezetű emberek kedvetlenek, érvényesek rájuk az előbb felsorolt tulajdonságok. A kiegyensúlyozott sav-bázis háztartás jelentőségét egy svéd táplálkozástudós elemezte először szisztematikusan. Az ásványi anyagok mérlegéből vezette le az anyagcsere egyes zavarait és betegségeit. Ő állapította meg …

Érdekel a cikk folytatása? »

Manapság mely vizsgálatok elvégzését kérik rendszeresen az orvosok?

A doppler-készülék a legmagasabb színvonalú eszköz az artériás keringés tanulmányozására. Ugyanakkor ez a legkevésbé kellemetlen a páciens számára. Az ultrahangnak köszönhetően megismerhetjük a barlangos test artériáinak átjárhatóságát és rugalmasságuk fokát, miközben a rajtuk áthaladó vér keringésének jellegzetességeit tanulmányozhatjuk. Nagyon fontos megismerni azt a maximális vérmennyiséget, amelyet az artériák képesek átengedni, …

Érdekel a cikk folytatása? »