Egészség és fitness

Maga a ‘kineziológia’ szó görög szóösszetétel, a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból. (Szó szerinti fordításban tehát a test mozgásának tanulmányozását jelenti.) Hazánkban a természetgyógyászathoz tartozó, hivatalosan elismert szakmaként van számon tartva. A módszer célja, hogy megszüntesse a szervezet energiarendszerében lévő elakadást, ezáltal beindítsa a test öngyógyító mechanizmusát. Segíti …

A középkorban úgy képzelték, hogy az egészség négy létfontóságú testnedv egyensúlyának függvénye. Ezek közül az epe, amelynek túltermelődóséval magyarázták a heves, erőszakos vérmérsékletet. Ma már tudjuk, hogy senki sem emiatt lesz indulatos. A szóban forgó testnedveket a máj termeli, és az epehólyag tárolja, szükség esetén pedig összehúzódva préseli keresztül egy …

A konyhában rendszeresen használt tengeri sót nem egyszerűen kipárolják a tengerből, hanem laboratóriumban finomítják. Ezzel az eljárással a klóron és a nátriumon kívül minden olyan kémiai elemet is kivonnak belőle, ami a szervezet megfelelő anyagcsere-működését biztosítani tudná. A nem finomított tengeri sóban ezek az anyagok megmaradnak, és „finomítatlan tengeri só” …

Szerencsére az a népi mondás, miszerint egy állapotos nőnek „kettő helyett kell ennie” egyre inkább veszít a népszerűségéből: tudományosan bebizonyították, hogy ahhoz, hogy egy várandós nő a terhességét kielégítő módon ki tudja hordani, az első három hónapban a táplálékkal bevitt kalóriamennyiséget 150-nel, a maradék hat hónapban pedig 350-nel kell emelni. …

Hazánkban a két leggyakoribb allergiát okozó élelmiszer a tej és a tojás. Az ételallergia tünetei már a szoptatás időszakában megfigyelhető, hiszen az édesanya táplálkozása során az anyatejen keresztül bejut a baba szervezetébe a táplálék. A pici érdekében érdemes megfigyelni, hogy milyen étkek fogyasztása után jelentkezik a panaszok és további kellemetlenségek …

A körömgomba nem csupán esztétikai probléma, időskorban az emberek 50%-a fertőzött lehet. Azért ilyen magas ez a mutató, mert az embereket nem tulajdonítanak neki kellő figyelmet, azt hiszik, egy idő után elmúlik a kellemetlen betegség. Csakhogy a körömgomba egy rendkívül makacs és fertőző betegség, és ameddig nem kezeljük, addig a …

Hemofiliát a középkorban a királyok betegségének tartották mivel Viktória királynő családjában több vérzékenységben szenvedő is volt. A vérzékenység az egyik leggyakoribb véralvadási rendellenesség mely öröklődés útján az anya örökíti és a fiú utódot betegíti meg. A betegség már születéskor kiderülhet, mivel a köldökzsinór elvágásakor vérzés lép fel melyet csak nehezen …

Kellemetlen emlékek, fájdalom ez jut az embereknek eszébe a fogorvosról. Sok ember retteg a fogorvoshoz menni és sokan nem is mennek emiatt, csak ha már nagy a baj. Napjainkban ennek kiküszöbölése egyre több fogászaton elérhető az altatásos fogkezelés. Itt a pácienst elaltatják és fájdalom nélkül, öntudatlan állapotban végzik el rajta …

Az agyrázkódás rengeteg esetben eshet meg. elég egy rossz mozdulat és máris kész a paj. Ugyebár az emberi test az egy remeg, megismételhetetlen gépezet. Az agy ugyebár zárt csontos koponyában helyezkedik el, melyben az agyat az úgynevezett agy folyadék veszi körül. Mely megvédi a külső fizikai behatásoktól. Ezen kívül még …

A folát gyűjtőnév, a B vitaminok csoportjában tartozó vegyület neve. Legtöbbünk elegendő mennyiségű foláthoz jut a mindennapi étkezés során, ám a termékeny korban lévő nőknek szüksége lehet rá, hogy étrendkiegészítő formájában is magukhoz vegyék, ugyanis a magzat fejlődéséhez nagyobb mennyiségben van rá szükség. Mi a különbség a folát és a …