Egészség és fitness

Bár a kövérség a leggyakoribb evési probléma, az ellenkezője is ismert az anorexia nervosa, illetve a bulimia nervosa formájában. Mindkét betegség azt a kóros vágyat tartalmazza, hogy a személy ne hízzon. Az anorexiát szélsőséges mértékű, önszándékú fogyás jellemzi. Ez a diagnózis azokra érvényes, akik legalább 15 százalékkal könnyebbek, mint a …

Ne reméld, hogy egy nő számára mindig könnyű az ismerkedés, de a szülés és a szoptatás mellett ez is az élet azon csataterei közé tartozik ahol valódi előnyöket élvezünk. A férfiak szeretik, ha felcsípik őket. Különösen akkor, ha éppen egyedül vannak. Az akció végrehajtása egy kicsit nehezebb, ha a cimboráik …

A szexuális vágy csökkenése és a szexuális együttlét iránti érdektelenséget nevezzük hypoaktív szexuális vágy zavarának. A partnerben a szex iránt a teljes érdektelenség mutatkozik, meg aminek következtében a nagyon ritka szexuális együttlétjellemző rá. A szexuális vágy csökkenésének ebben a formájában azon személy, akinél ez előfordul attól függetlenül, amikor szexuális együttlétre …

Szakemberek szerint minden ötödik nő szenved a menstruáció ideje alatt. Mivel a mi kultúránkban nem lehetséges, hogy elvonuljunk ez alatt a pár nap alatt, meg kell tanulnunk néhány praktikát, amivel enyhíthetünk a fájdalmakon. – Megfelelő tornagyakorlatokkal kedvezően befolyásolható a vérzés mennyisége, és a hasi görcsök erőssége. A rendszeres sport magas …

Bár az információ töredékesen, apró darabokban kerül érzékleti rendszerünkbe, a világot nem így észleljük. Egy egész világot tapasztalunk, mely emberekből és tárgyakból áll, és amely integrált egészekkel, nem pedig érzékletek morzsáival bombáz minket. Az ingerek egyedi tulajdonságait csak kivételes körülmények közt vessük észre, legtöbbször háromdimenziós tárgyakat látunk, zenét vagy szavakat …

A fejlődés a gyerekkorral nem ér véget, mivel ez egy, a születéstől a serdülőkoron és a felnőttkoron keresztül az időskorig tartó folyamat. A testi változások az egész élet során zajlanak, befolyásolják az ember attitűdjeit, kognitív folyamatait és viselkedését. És természetesen ezzel együtt változnak azok a problémák is, melyekkel az embernek …

Erikson nem tagadja és nem is módosítja Freud alapvető téziseit, hanem tovább gondolja és kiterjeszti azokat. Elmélete az egyik legkevésbé vitatott elmélet. Az embert az élet során mindig új és új én erőket kialakító, kreatív lénynek tekinti, aki képes pozitív változásokra és életének aktív irányítására. Elfogadja az ösztönfejlődés és a …

Hosszú távú memóriáról akkor van szó, mikor az emlékek a néhány perces időtartamtól a csaknem élethosszúságú időtartamig őrződnek meg. Számos vizsgálatot folytattak már le pszichológusok a hosszú távú emlékezet tárgykörében, ahol is a felejtést általában perces, órás vagy hetes időtartamokban figyelték meg, és viszonylag kevés kísérlet foglalkozott többéves, esetleg évtizedes …

A coca növény szárított leveléből nyert kivonat, a kokain a többi stimulánshoz hasonlóan növeli fogyasztója energiáját és önbizalmát, de szellemessé és éberré is teszi őt. A század elején a kokain igen elterjedt volt, mert könnyen hozzá lehetett jutni. Az első időkben a Coca-Cola összetevői közt is szerepelt. Használata a későbbiekben …

A szakértő segítségért folyamodó fóbiások közül a legtöbben agorafóbiától szenvednek. A görög szó eredetileg „piactértől való félelmet” jelent. Az ettől szenvedő emberek az ismeretlen helyzetektől félnek. Kerülik a nyitott tereket, a tömeget és az utazást. Szélsőséges esetben az ilyen betegek nem merik elhagyni az ismerős otthoni közeget. Az agorafóbiások rendszerint …