Egészség és fitness

Mielőtt megfogalmaznánk a kiemelkedő tehetség mibenlétét, szükséges, hogy választ adjunk a pszichés fejlődés kérdéseire. Ezekkel a kérdésekkel a fejlődéspszichológia foglalkozik. Keresi az ember pszichikai fejlődésének törvényszerűségeit, leírja a fejlődés folyamatait. A fejlődésben mind a belső, mind a külső tényezők serkentő, illetve gátló szerepet játszhatnak. A fejlődéspszichológia egyebek között azt kutatja, …

Az IBS alapvető tünetei: hasi fájdalom, székletürítési zavarok, hasi puffadás. A panaszok székelés után általában enyhülnek. Az imént felsorolt jellemző tünetek mellé teltségérzés, bélmorgás, egyéb tünet is csatlakozhat. A fájdalom is változhat, mert a kellemetlenség érzéstől a görcsös fájdalomig terjedhet. A székelés zavara egyaránt jelentheti a szorulást, hasmenést, ill. a …

A zöldhályog vagy glaukóma a látóidegek krónikusan romló megbetegedése, ami látótér károsodáshoz vezet, és vakságot okozhat. Korábban a zöldhályog kialakulásáért a megemelkedett belső szemnyomást tették felelőssé. Ma már ismert tény, hogy sok olyan páciensnek is glaukómája van, akinek a szemnyomás értéke a normális tartományon belül van. A vakság egyik leggyakoribb …

Hogyan alakul ki a gyomorégés, amelyet refluxnak is nevezünk? Az alsó nyelőcső-záróizom hibás működése idézi elő a kellemetlen tüneteket. A nyelőcső lassúbb ürülése, renyhe gyomor, stressz, zsíros étrend, kávé, alkohol, dohányzás és a gyógyszerek mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a sav, illetve gyomor- és vékonybéltartalom visszajusson a nyelőcsőbe. Miről lehet felismerni …

Premenstruációs feszültség A ligetszépeolaj a menstruáció előtti feszültséggel kínlódó nőnek jelenti a legnagyobb áldást. A menstruációs ciklust szabályzó hormonokat különleges prosztaglandinok irányítják. Ezek termelésében nagyon sokat segít a megfelelő GLA-bevitel. A kísérletek arra utalnak, hogy a ciklus második két hetében szedett napi négy-nyolc, 500 g olajat tartalmazó kapszula drámai enyhülést …

A húgyhólyag a vizelet befogadására szolgáló, a kismedencében elhelyezkedő, citrom nagyságú, izmos falú, üreges szerv. Belső felszínét nyálkahártya borítja. A húgyhólyag részei: a hólyagalap, a hólyagtest, a hólyagnyak és a hólyagcsúcs. A vesékben folyamatosan kiválasztódó vizelet a húgyhólyagban gyűlik össze. A hólyag háromszáz-ötszáz milliliter vizeletet tud befogadni. A telt hólyag …

A betegség latin elnevezésének jelentése „mellszűkület”. Az ilyenkor jelentkező mellkasi fájdalom a szívizom oxigénhiánya következtében jön létre, gyakran testi vagy lelki erőfeszítés váltja ki. A görcsös fájdalmat a beteg többnyire a mellcsont mögött érzi a legerősebben, de a fájdalom a karokba, a nyak és ritkábban a has felé is sugározhat. …

A nyelőcső izmos falú cső, amely a torok hátsó részét köti össze a gyomorral. A mellkas hátsó részén húzódik, a légcső mellett, közvetlenül a gerinc előtt. Mindkét végén záróizmok teszik lehetővé a szilárd és folyékony táplálék áthaladását, illetve gátolják meg a nyelőcső tartalmának visszafolyását. A megrágott étel a szájüregből a …

Antibiotikumok A túl hosszú időn át szedett „széles skálájú” antibiotikumok (vagyis több együttesen alkalmazott antibiotikum) megölik a baktériumokat. Ez még a szervezetnek szükséges, hasznos baktériumokra is igaz – ezért ha antibiotikumokkal kezelünk egy egészségi problémát, gyakran egy másiknak leszünk okozói. A candida például lehet hosszan tartó antibiotikumkúra folyománya. Ezért például …

Mit értünk alatta? A candida a bőrt, a szájat és a vaginát fertőzi meg. Az élesztő szindróma a test egyéb részét támadja meg, cisztás gyulladással, pörsenésekkel, általános kedvetlenséggel, izomgyengeséggel és hosszú, rohamszerű kimerültséggel jár. A természetes élesztőgombák túlszaporodásából ered a baj. Antibiotikumok vagy szteroidok szedése hosszú időn át, szegényes étrend, …