Tag Archives: fogyás

Bár a kövérség a leggyakoribb evési probléma, az ellenkezője is ismert az anorexia nervosa, illetve a bulimia nervosa formájában. Mindkét betegség azt a kóros vágyat tartalmazza, hogy a személy ne hízzon. Az anorexiát szélsőséges mértékű, önszándékú fogyás jellemzi. Ez a diagnózis azokra érvényes, akik legalább 15 százalékkal könnyebbek, mint a …

A cukorbajnak két fajtája van: egyik gyermekeknél és fiatal felnőtteknél, a másik közép- és idős korban jelentkezik. Mindkettőt az inzulin teljes vagy viszonylagos hiánya okozza. Az inzulin az a hormon, amely a szőlőcukor (glukóz) normális anyagcseréjét biztosítja. Az inzulint a hasnyálmirigy termeli, és e hormon közreműködésével szívódik fel a vérből …

A várva várt Pocaklakó megérkezett. Eltelt az első pár hét, hónap, apunak letelt a szabadsága, reggelente újra dolgozni megy, a nagyi is hazaköltözött, és itt maradtunk a csöppséggel egyes-egyedül egész napra. Mivel töltsük az időt? Hová menjünk, ha már nem akarunk a négy fal között maradni? Kínálkozik néhány lehetőség, ami …

Azoknak, akik rövid idő alatt látványos fogyást szeretnének elérni, és bírják a kemény diétákat, ez a három hetes módszer a legmegfelelőbb. 21 nap szükséges az új szokások kialakításához és az anyagcserénk átállításához. Ennyi idő alatt akár 3-6 kilogrammos fogyás is elérhető. A diéta szigorú és nagyon pontos betartást igényel, bár …

Kedved lenne lefogyni? Úgy érzed változtatnál étkezéseden, hogy ezáltal változatosabban, és egészségesebben élj? Akkor olvass tovább! A Norbi-féle villámdiéta egyszerű, és praktikus szabályai nem szabják meg azt hogy mit kell enned reggel, délben, este; inkább csak útmutatóul szolgálnak, és ez a szabadság adja az egész „diéta” pozitív hangulatát. Néhány alapvető …

A klasszikus jóga filozófiai rendszer, melynek gyökerei Indiából származnak. A jóga egy szanszkrit szó, a bibliai nyelvben az ősi Indiából. A gyökér yuj ami azt jelenti, hogy „igát”, illetve, hogy „egyesítse „. A jóga köti össze a testet a szellemet és lelket úgy, hogy felállítja minden szempontból az önálló harmóniát. …

Megismerkedtünk már az akupunktúra eredetével, és a betegségek kezelésében való szerepéről. Ebben a cikkben pedig azt részletezem milyen módon is segíthet ez az eljárás a fogyókúra során. El kell, hogy keserítsem azokat, akiknek most felcsillant a szemük, hogy ezzel a módszerrel könnyedén meg lehet szabadulni a felesleges kilóktól. A helyes …

Az akupunktúráról mindenkinek más a véleménye. Vajon hatásos vagy semmit se használ, csak így szedik ki az emberek zsebéből a pénzt? Sok tévhit él ezzel a módszerrel kapcsolatban. Először is mi az az akupunktúra? A kínai orvoslásban használt gyógymód, ami az emberi szervezetet nem károsítja. A test különböző pontjait mechanikusan …

Sokan, elsősorban mi nők szenvedünk folyamatosan a fogyókúrák különböző gyötrelmeitől. Hiúságunk és tetszeni akarásunk szinte már már határtalan, ezért aztán nem is engedjük meg magunknak azt a luxust, hogy akár egy rövid időre elfordítsuk tekintetünket a téma kapcsán. Valószínűleg sokan sokféle fogyókúrás programon átestünk már, kisebb nagyobb sikerrel, s mivel …

Az akupunktúrának több válfaja létezik én most a fogyással kapcsolatban szeretnék írni nektek néhány jó tanácsot. Mi is az akupunktúra: Az akupunktúra mechanikai ingerlések segítségével próbálja meg a test energetikai egyensúlyát visszaállítani. Az akupunktúrás kezelések során a bőrfelszín bizonyos pontjait tűszúrásokkal stimulálják, így próbálják a szervezet működésének harmóniáját optimalizálni. Az …