A szárazföldi extrém sportágak a lehető legváltozatosabb terepeken zajlanak. Az extrémitás felső határa leggyakrabban az egyéni teljesítőképesség, és a cél, a felmerülő legváratlanabb akadályok és körülmények leküzdése. A talán legismertebb szárazföldi extrém sportága a sziklamászás. Alapvetően két típusa létezik: a technikai és az ügyességi. Az ügyességi sziklamászás esetében „csupán” kitűnő …
Érdekel a cikk folytatása? »Extrém sportágak a levegőben
A mélybeugrás, a bungee jumping gyökerei a Csendes-óceán egyik déli szigetén élő bennszülött törzs ősi legendájáig nyúlnak vissza, melyről a nyugati világ 1955-ben szerzett tudomást a National Geographic szigetre érkező tudósítócsoportja révén. Manapság a sportág szélsőséges változatai is megjelentek. Helikopterből, hőlégballonból végrehajtott ugrások segítségével próbálnak a sportág és az adrenalin …
Érdekel a cikk folytatása? »A vonzó nő
Mitől lesz szép, vonzó egy nő? Alaptézis, hogy szép az, ami érdek nélkül tetszik. De a szépség múlandó dolog, ha valaki nem tesz annak megőrzéséért. Több riportban is elhangzott már ismert emberek szájából, hogy szerintük mitől lesz egy nő vonzó; van aki a rendszeres sportra hivatkozik, van aki a párkapcsolati …
Érdekel a cikk folytatása? »A BASE-ugrás kialakulása
Főként a fiatalabb korosztály körében terjedtek el az extrém sportok. Ezeket a sportembereket a legtöbbször az adrenalin iránti vágy, a veszélyhelyzet, önmaguk, képességeik és bátorságuk kipróbálása hajtja. Az extrémitások megszállottjai levegőben, szárazföldön és vízen egyaránt kihívják maguk ellen a sorsot. Sok extrém sportág még ma is kevéssé ismert az emberek …
Érdekel a cikk folytatása? »A jóga nincs évhez kötve!
A Jóga ősi művészete Manapság nagyon sokan jógáznak: sportolók, színészek, üzletemberek. A nyugati társadalomban jártasabbak vagyunk a jóga fitness nevű alkotóelemében. Az ajurvédában a jóga életszemlélet, ahol a test és a lélek egy egymást kölcsönösen támogató kapcsolatba fonódik. A jóga holisztikus életstílus, amely összekapcsolja a fitnesst, a wellnesst és a …
Érdekel a cikk folytatása? »A paintball
A paintball egy nagyszerű szabadidős tevékenység, melyben kiszakadva a dolgos hétköznapokból, kellemesen ellazulhatunk. A paintball szó festékharcot jelent, én mégis inkább csapatjátéknak mondanám. Érdekes, izgalmas és nagyon jó kikapcsolódásnak tartom. A játék születése: A favágók, akik Kanada hatalmas erdeiben dolgoztak, a kivágásra ítélt fákat eleinte krétával, ecsettel jelölték meg. Mivel …
Érdekel a cikk folytatása? »Díjlovaglás – a lovas sportok egyik legszebbike
A lovaglás egy sport, egy életforma. Mára rengeteg változata, ágazata fejlődött ki, így igen sok lovas sport is létezik. A díjlovaglás ezek közül az egyik legrégebbi. Ha a stílusát nézzük, akkor az angol lovaglásba tartozik, de eredete messzebbre nyúlik vissza. Már az ókorban is fontosnak tartották, hogy a harci lovak …
Érdekel a cikk folytatása? »Járjon-e különórára az óvodás gyerek?
Manapság már az óvodában meghirdetik a különórákat: angol, zeneovi, majorette, hittanóra, úszás, ügyes kezek… Sorolhatnánk még, hogy mi minden helyre hordják a szülők a gyerekeket, mintha attól félnének, hogy lemarad valamiről csemetéjük. Ezek a különórák általában játékos készségfejlesztő foglalkozások, és a mozgás, zene, éneklés, mese mind-mind segíti a gyerekek fejlődését. …
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan kezdjünk gördeszkázni?
A gördeszkázás sok fiatalt elragad varázsával és látványosságával mivel igen nagy népszerűségnek örvend hazánkban is. Sokan nem tudják, hogy a kördeszkázás nagyon nehezen tanulható meg, és emellett rengeteg gyakorlás és kitartás kell hozzá, hogy elérjük a kezdő szintet. A gyerekek egyből rá akarnak pattanni a deszkára és gurulni vele, és …
Érdekel a cikk folytatása? »Sport idős korban
A nyugdíjba való átlépés utáni első évek komoly szociál-pszichológia problémákat vetnek fel egyeseknél, a már meglévő esetleges egészségi problémák mellett. Ezek az unalom, az egyedüllét, az idősek önmagukkal szembeni elvárás csökkenése. A teljes szabadság nagy űrt képez a korábban megszokott rendszeres elfoglaltsághoz képest. Mindezek a problémák azonban nem szükségszerűen vezetnek …
Érdekel a cikk folytatása? »