...Ha csak beszélünk a félelmeinkről, már az segít kevésbé rémisztőnek látni őket. Alakítsunk ki egészséges étkezési szokásokat! Kezdjük a napot reggelivel, és a nap folyamán többször kisebb étkezéseket iktassunk be....

...Hollywoodban, hanem szerte a világon. Akik emellett tették le a voksukat, nem csupán a felesleges kilóiktól szabadulhatnak meg, hiszen a diéta betartása egészséges életmódot is eredményez. Változatos étkezési lehetőségeket kínál,...

Hozzávalók: 3-4 db burgonya kb. 2 kanál étkezési keményítő só bors fokhagyma (ízlés szerint) Elkészítés: A burgonyát meghámozzuk, nyersen lereszeljük, majd hozzákeverjük a többi hozzávalót. A szokásos módon serpenyőben is...

A legtöbb fogyókúra nagy hátránya, hogy megfosztja a fogyni kívánót az étkezés élvezetétől. Az alábbiakban ismertetett 3 hónapos diéta merőben más szisztémát követ, hiszen engedélyezi az addigi étkezési szokásaink nagy...

...Hasra és csípőre hízik a leglátványosabban, de sajnos a súlyfelesleg a test minden részén megjelenik. A legnagyobb probléma az étkezési szokásaival, hogy sokat eszik egyszerre, mindenből. Emellett viszont nem szán...

Mit tehetünk ha már megszereztük? A hüvelygomba jelenléte megakadályozható, csupán néhány dolgot kell változtatnunk a hétköznapjainkon. Elsősorban az étkezési szokásainkon, a gombáknak a legjobb tápanyag a szaporodásra a cukor, ha...

...hatékonysági vizsgálatokon kívül tesztelték az anyag biztonságosságát is. Megállapították, hogy az édesgyökér-kivonatnak semmilyen káros mellékhatása nincs. Edina naponta 3 kapszulát vett be, és az étkezési szokásain nem változtatott. Az első...

...be, akik táplálkozási szakemberektől folyamatosan kaptak személyre szóló tanácsokat a helyes étkezési szokásokról. Figyelembe véve azt a tényt, hogy a vizsgált egyének szakértő irányítást kaptak, azt gondolná az ember, kielégítő...

...az első nagy szerelem is. Az 58 kilós súlyt plusz-mínusz 1-2 kilóval évek óta tartani tudja. Semmi hókuszpókuszról vagy különleges receptről nincs szó, csupán megváltoztak és normalizálódtak az étkezési szokásai....

...(alvászavarok, depresszió), vagy akár étkezési zavarok is. Figyeljük meg, hogyan reagálunk a stresszes helyzetekre, és elemezzük k, hogy melyik tünetnél mi váltja ki érzéseinket. Az azonosított okkal megoldására próbálj egyszerre...