...év után) következik csak be. A fogamzásra való felkészültséget meg lehet ítélni a megelőző havivérzések alapján is (hány naponként jelentkezik, és hány napig tart?). Az ébredési hőmérséklet szintén utalhat a...

...hogy pontosan megjegyezzük: mikor, mit kell enni, vagy mikor, hány kalória megengedett, hogy amit fogyasztunk éppen mennyi szénhidrátot tartalmaz. Emellett nem kell sok időt fordítani az elkészítésére, míg egy diétás...

...lebontva, és mindig figyel a mennyiségre. Emellett minden nap 3 kilométert fut. Pataki Zita néhány évvel ezelőtt szintén orvosi segítséget vett igénybe fogyókúrás étrendje kialakításához, azóta súlyának tartásaként életmódszerű, szénhidrátmentes...

...gondolni, ha a beteg sokat hány vagy gyakori hasmenése van. Keserű tea, még inkább sós tea (1 liter teában 5 g konyhasó) pótolhatja a szükséges folyadék- és nátriummennyiséget. Adható még...

...mert csak szemre ész nélkül szoktam csinálni, attól függően hány főre készül 4 főre, kb. 1 liter házi paradicsomlé, Elkészítés: A répát és a zellert lereszeljük, vagy apróra vágjuk. A...

...akkor szophat, amikor csak szeretne. A gyakori szoptatás megerősíti az anya-gyermek köteléket, és biztosítja, hogy ne álljon le a tejtermelődés. Egyénfüggő, hogy melyik baba naponta hány alkalommal, illetve alkalmanként mennyit...

...liter desztillált vizet négy deciliterenként igyuk kilenc alkalomra elosztva: éhgyomorra, két óra múlva, két óra múlva, két óra múlva, ebéd után két órával, két óra múlva, két óra múlva, vacsora...

1 kg lisztet átszitálunk és gyúródeszkára tesszük. A liszt közepébe kis mélyedést készítünk, és ebbe a mélyedésbe kovászt csinálunk, ¼ liter langyos tejből, 3 dkg élesztőből és egy kevés lisztből....

...étkezés hozhat eredményt. A fogyókúra alatt igyanak minimum 2 liter teát és ásványvizet, amely meggyorsítja a zsírégetést és javítja a közérzetet. Minta a 3 napos böjthöz: Az első nap a...

...liter vizet kellene fogyasztanunk. Ezt a mennyiséget növeljük 1 literrel. A reggeli kávé vagy tea ugyanúgy megengedett ízlés szerint fogyasztva. ez ugyanis a reggelink. Tízóraira együnk teljes kiőrlésű kekszet egy...