...az előző testsúly helyreáll. Az egészséges testtömeg megszerzéséhez a helyes út: megfelelő étrend, sok mozgás. De a böjtöt felhasználhatjuk arra, hogy az 1-2 napos böjt után könnyebb megpróbálkozni az életmódváltással,...

...pedig hiszékeny jószág, így minden lehetséges – és leginkább kényelmes – megoldást kipróbálnak. Pedig a fogyás nem varázslás, csak ésszel kell nekivágni. A megfelelő étrend kialakítása mellett a mozgás az,...

...facsart citromlével ízesíthető. A másik választható étrend: – zöldséglevesek leszűrt leve, „Melius”-féle gyógytea, szénsavmentes ásványvíz, – 2 liter frissen préselt gyümölcslé, – tejsavó, „Melius”-féle tisztító gyógytea, szénsavmentes ásványvíz. Léböjt Csak...

Tudományos kutatások szerint már a fogamzást megelőző 3-6 hónapban, valamint a terhesség első néhány hetében követett étrend is jelentősen befolyásolja a magzat fejlődését. A túlzott alkoholfogyasztás például fejlődési rendellenességet okoz,...

...hatással rendelkező táplálékot, hanem csak korlátozott mértékben fogyaszthatóak. Lényeges a változatos étrend. Azonban arra figyeli kell, hogy ez a diéta nem veszi figyelembe a táplálkozás egyéb irányelveit, így a diétát...

Ebben a kötött étrendű diétás étrendben minden magában foglaltatik, amire szükségünk lesz ahhoz, hogy két hét alatt megszabaduljunk 10 kg-tól. Mivel ez egy előre összeállított étrend, ezért mindent úgy tartsunk...

...el. elhatározás étrend változtatás (kevesebb szénhidrát, több fehérje) mozgás Egyszerűnek tűnhet, de higgyék el ez egy nagyon nehéz és megterhelő folyamat, de a hatás garantált! Rengeteg fogyást segítő készítmény létezik,...

...bőrgyógyászhoz forduljon segítségért. Oda kell figyelni a helyes táplálkozásra is, mert a nem megfelelő étrend is hozzájárulhat a bőr elzsírosodásához, a pattanások kialakulásához. Kerülni kell az erősen fűszeres ételt és...

A nemi vágy erőssége egyénenként eltérő. Akit aggaszt alacsony fokú nemi késztetése, kerülje a stresszt, végezzen rendszeres testmozgást, s fordítson külön figyelmet a kiegyensúlyozott és tápanyagokban gazdag étrendre. Bizonyos tápanyagok...

Nagyon sok ember küzd a magas koleszterinszinttel. Ha nem szeretnének gyógyszeres kezelést, akkor első lépésként sokat segíthet az életmód váltás. Több mozgás, és egészségesebb étrend. Először is kerülni kell a...