...jól záródó nyílászárók segítségével és gondosan szigetelt falakkal segíthetjük elő. Ajánlott korszerű szellőztető rendszert is beépíteni, mert szellőztetés helyett télen ez is minimálisra csökkentheti a hőveszteséget. Egy a napenergiát felhasználó...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) barna folyás menstruáció helyett fórumhoz témák:
Fogyókúra az irodában
...Az egyik legkézenfekvőbb dolog például, ha a lift helyett a lépcsőt használjuk. Kivéve, ha a tizedik emeletre járunk, de még így is két-három emeletet fel- vagy lesétálhatunk. Fogyasszunk kevesebb rágcsálnivalót...
Érdekel a cikk folytatása? »A komposztsiló
Ha a kertben kevés a hely, prizma helyett inkább komposztsilót készítsünk, mert ezzel a lebomlás folyamatát is nagymértékben lerövidíthetjük. Ilyen silót könnyen építhetünk keskeny deszkákból, lyukacsos téglákból vagy betoritestekből. Akár...
Érdekel a cikk folytatása? »Ki kaphat fél szocpolt?
A fél szocpol, azaz a fél szociálpolitikai támogatás annyit jelent, hogy az új helyett, használt lakásra adják a támogatást. Míg az eredeti szocpol új lakás vásárlására, vagy építésére fordítható, a...
Érdekel a cikk folytatása? »Stressz ellen testmozgás és aerobic
...kihívást jelent. Tudatosítania kell magában, hogy a mozgás jót tesz a szervezetének. Egy ágyhoz láncolt, mozgásképtelen, túlsúlyos vagy krónikusan beteg jövőbeni önmaga helyett képzeljen el egy egészséges, életvidám, energiával teli...
Érdekel a cikk folytatása? »Még mindig szeret?
...azon gondolkozik, szereti-e még a házastársa, hogy tényleg mindent megtesz-e a kapcsolatért. Nem kell nagy dolgokat véghezvinni, nem kell sokat költeni. Elég, ha egy-két gyertyát teszünk világításnak a villanyfény helyett...
Érdekel a cikk folytatása? »Álmaink lakása – Lakáshitel
...bele, az albérlet viszont csak ablakon kidobott pénz. A törlesztőrészletek kb. ugyanannyi, mint egy 50 négyzetméteres albérlet díja. Ha lehetőségünk van rá, válasszuk inkább a saját lakás vásárlását albérlet helyett....
Érdekel a cikk folytatása? »Milyen előnyökkel jár az Affiliate program a kereskedőnek?
...weboldal tulajdonosok a hirdetéseket elvégzik az értékesítő, szolgáltató helyett. Tehát aki a partner programba jelentkezett az mindenképpen meg fogja hirdetni az adott termékeket, ha értékesíteni (Affiliate jutalékot)szeretne. Ennek köszönhetően a...
Érdekel a cikk folytatása? »Mit tegyünk a gyorsabb fogyásért?
...a kalória megvonását is csináljuk fokozatosan, hagyjuk el a drasztikus csökkentést, így a szervezet könnyebben hozzászokik a kevesebb ételhez. Haladjunk kis lépésekben, pl. sima tej helyett igyunk zsírszegényt, sajtokból ugyanígy....
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyókúra számokban
...már a zsírégetést szolgálja. Nem feltétlenül kell ezt egyszerre teljesíteni, de pl. lift helyett használjunk lépcsőt, vagy szálljunk le előbb a buszról hazafele, és gyalogoljunk. Minden nap fogyasszunk 20 kalóriával...
Érdekel a cikk folytatása? »