...is beépítenek a papírba, erősebbé és keményebbé tegyék a falakat. A papírból készült darázsfészkek a legerőteljesebb rázódást s elviselik, meg sem kottyan nekik a földrengés, annyira rugalmasak. Ráadásul kitűnő hőszigetelő...

...a méreg és salakanyagoktól. Méregtelenítés csak természetesen Az egyik legelterjedtebb gyomnövény hazánkban a csalán, amely szinte minden erdős, bokros területen megtalálható az országban. Évszázadok óta használják a leveléből készült főzeteket...

...a papucsot. Ez súlyos egészségügyi gondokat eredményezhet. Alapvetően egyik lábbeli sem veszélyes, ha egészséges lábon és természetes talajon használjuk őket, továbbá fokozottan ügyelünk a napvédelemre. Amennyiben volt már lábpanaszunk, kerüljük...

...a fokhagyma, a szeszes ital vagy a cigaretta az oka. A székrekedés és a bélbetegségek is előidézhetnek kellemetlen leheletet, de az egészséges, ésszerű étrend ilyenkor is segíthet. Ha azonban a...

...élelmiszerekben található fehérjék húszféle aminosavra bomlanak le, ezek az építőköveink a növekvésben és az energiatermelésben. Kulcsfontosságúak a sejtek, a szövetek és a szervek egészséges működéséhez. A fehérje hiánya lelassítja a...

...mely élelmiszerek nyújthatják a leghatékonyabb védelmet, az azonban már biztos, hogy a több gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű lisztből készült termékek és sovány húsok fagyasztása, ugyanakkor a telített és transzzsírok bevitelének...

...svéd táplálkozástudós elemezte először szisztematikusan. Az ásványi anyagok mérlegéből vezette le az anyagcsere egyes zavarait és betegségeit. Ő állapította meg először, hogy az egészséges tápláléknak több bázikus jellegű alapanyagot kell...

...hozzásegít az egészséges alváshoz, csökkenti az esélyt a cukorbetegségre és a későbbi magas vérnyomásra. Az aktív játék is mozgásnak számít. Figyeljünk az esetleges allergiákra és keressünk rá megoldást. Az allergia...

Elengedhetetlen, hogy a szép és egészséges bőrért ne csak külsőleg ápolj, hanem belülről is. Fogyassz sok gyümölcsöt és zöldséget! A vitaminjaik és ásványi anyagaik belülről is szépítik bőrödet. Az otthoni...

Bár a tempeh nyugaton viszonylag újdonságnak számít, Ázsiában már évszázadok óta fogyasztják ezt az igen egészséges és tápláló szójaterméket. Nálunk leginkább a vegetáriánus vagy natúr táplálkozás hívei használják elsősorban. A...