...útja az egészséges súlyvesztésnek. Meg kell találni szervezetünkben a „hibát”. Ez azt jelenti, hogy a kiindulópont lehet a gondolkodásunk, egy rossz beidegződés, amitől valahol a szervezetünkben megváltozott a rezgés. Az,...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) hokizás egészséges fórumhoz témák:
A csontritkulás, mint népbetegség!
...Csontjaink súlyát befolyásolhatjuk megfelelő táplálkozással, napi mozgással, edzéssel és az egészséges életmóddal. A kezdeti tünet – terheléskor fellépő, pihenésre szűnő hát- és derékfájdalom – annyira hétköznapi panasznak tűnik, hogy gyakran...
Érdekel a cikk folytatása? »Vég nélküli sikertelen diéták
Nemcsak a fittség, az egészséges külső és a jó közérzet utáni vágy foglalkoztat valamennyiünket, de azoknak a módszereknek a sokasága is, amelyek ezek elérését minden fáradság befektetése nélkül ígérik. Táplálkozási...
Érdekel a cikk folytatása? »Aerobik
...az egészséges életünknek. Jótékony hatását a tüdőre, a szívre, a keringési rendszerre egyaránt kifejti, hozzátéve hogy a rendszeres aerobik edzés javítja az erőnlétet és erősíti a szívet. A szervezet terhelése...
Érdekel a cikk folytatása? »A szívbaj, mint népbetegség
...– mint a többi népbetegség esetében is – az idő előtti elhalálozás csökkentése és a korai rokkantság megelőzése. Az egészségügyi felvilágosítás által adott tanácsok nem az egészséges ember egészséges életmódját...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyókúra – nevetségesen egyszerűen!
...hirtelen fogyások miatt esztétikai problémák és igen gyakori az átmeneti súlycsökkenést követő visszahízás. Én most egy egészséges megoldást ajánlok a fogyni szándékozóknak: Napi 15 perc nevetéssel évi 2 kilogrammot is...
Érdekel a cikk folytatása? »Már nem száműzött étel a tojás
Ha magas a koleszterinszintje, ne fogyasszon tojást – hangzott a szigorú intelem a 80-as években. A határozott tiltás világméretű elterjedését intenzíven segítette a világsajtó, és az egészséges életmód zászlaja alatt...
Érdekel a cikk folytatása? »Candidiasis
...Candida albicans az egészséges ember szájában, bélrendszerében és bőrén élő számos mikroorganizmus egyike. Csak olyankor okoz panaszt, ha túlzottan elszaporodik, és az addig bajt nem okozó élesztőgomba gyorsan terjedő gombás...
Érdekel a cikk folytatása? »A nemi kapcsolatok tanulmányozása
...egyszerűen képtelenek komolyan venni a házasságot. Van még egy elmélet a házasságon kívüli kapcsolatok okairól és hatásairól. Ez A. Ellis amerikai pszichológus nevéhez fűződik. Ő különbséget tesz egészséges, normális és...
Érdekel a cikk folytatása? »Rugalmas a hajam? Ellenőrizze!
...színét és szerkezetét. A haj egészséges állapotában meglehetősen rugalmas: eredeti hosszúságának 30%-ával is megnyúlhat, majd visszaugrik. Ellenőrizze ön is a haja rugalmasságát: fogjon a mutató- és a hüvelykujja közé egy...
Érdekel a cikk folytatása? »