...Elkészítése gyerekjáték, miután mindent apróra vágtunk, egy közepes méretű fazékban megfőzzük és ízlés szerint fűszerezzük. Diéta padlizsánnal: Kevés a kalória tartalma de annál gazdagabb vitamin és ásványi anyagban, ami meg...

...valós okot: a szeszesital-fogyasztást és a dohányzást. A férfiak alkalmasságának, a nemzőképesség vizsgálatának megbeszélésekor már volt szó arról, hogy az alkoholisták ondósejtszáma kisebb, e sejtek mozgása jellegzetesen lelassul, ingataggá válik....

...ízletes ételt. Az egy hetes diéta alatt tilos az alkohol, és a szénsavas üdítőitalok fogyasztása. A diéta körülbelül 5 kilogramm fogyást ígér egy hét alatt, amennyiben valóban betartják a „szabályokat”....

...már rövid használat után megerősíti a testkontúrokat, feszessé teszi a bőrt, javítja rugalmasságát, a felpezsdített anyagcsere-folyamatoknak köszönhetően a fogyáshoz is hozzájárul. Ezeken kívül javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat, aktivizálja...

...esetben gyorsan és könnyen kialakulhat a C-, A és B-vitamincsoport hiánya. A zöldség-, főzelékfélék, a tej, a húsok, továbbá a tojás megfelelő mennyiségben tartalmazza ezeket a vitaminokat. A leggazdagabb vitaminforrás...

...mellett még a zsírégetést is felgyorsítja és immunerősítő hatása is van a benne található magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően. A következő összetevő a gránátalma, amely akár 20%-kal képes...

...ami a pajzsmirigyműködésért felel, ami pedig az anyagcsere-folyamatokra hat). A gyümölcsök közül az alma fogyasztásával elérhetjük az éhségérzet, étvágy csökkenését. Gyümölcscukor tartalma egyensúlyban tartja a vércukorszintet, így az inzulintermelést is....

...Az ananász csökkenti a zsírlerakódást, rengeteg C-vitamin tartalma viszont növeli az állóképességet és emellett anyagcsere gyorsító hatása is ismert. A diéta központjában az ananász áll. Ez is egy úgy nevezett...

...úszómedencét. Alakítsunk ki nekik külön napozóhelyet is, sütkérezni kifejezetten szeretnek. Néha napoztassuk is állatainkat, ha van rá lehetőség, hiszen a D vitamin számukra is szükséges. A búvóhelyekről se feledkezzünk meg,...

...a magzatvédő vitamin használata. Mindezeket a teendőket külön alfejezetekben foglaljuk össze. Az ivarsejtek fokozott óvása A férfiak ondósejtképződése során az ősondósejtekből több generáció mind érettebb sejtjein (éretlen ondósejtek és előondósejtek)...