...kutatás tapasztalatai bizonyítják, hogy a magas vérnyomás legjobb ellenszere a vízhajtó. De persze mielőtt elkezdenénk szedni, nem árt a háziorvosunkkal konzultálni erről, azértis mivel sokat csak vény ellenében kaphatunk. Fontos...

...készítéséhez, annál jobb (legjobb ha már az első nap). A szájpadzáró lemez egy lenyomat alapján készített, megfelelő alakú szájsebészeti lap, mely lezárja a szájpadláson lévő hasadékot. Ezt minden étkezés előtt...

...hogy ne utánozd, vagy kövesd a konkurencia példáját! Inkább tűnj ki, nyújts valóban egyedit és mutasd meg, hogy a Te céged a legjobb választás! Na, de térjünk vissza a marketingeszközökhöz!...

...válasszunk, legjobb ha párhuzamosan végezzük őket. Aerobik, kerékpár, kocogás, úszás, kirándulás nyugodtan szerepelhet egymás mellett a programunkban. Az elsődleges szempont, hogy bármilyen szabadidősportot is preferáljunk, abban örömünket leljük, ne pedig...

...szélsőségektől. Mindennapi ételeink közül a tojás tartalmazza a legjobb minőségű fehérjét, a viszonylag kis mennyiségű, de a modern táplálkozástudományi felfogás szerint is ideális összetételű zsírt, a vitaminok hosszú sorát, D-vitaminból...

...amit biztosan be is tudunk fejezni. Az otthoni munkák keresésére a legjobb módszer a nyomtatott sajtó és az Internet. A nyomtatott újságokat, amelyekben álláshirdetéseket lehet, keresni meg kell venned, (vagy...

...A túl sok citrusféle, illetve a banán nem a legjobb választási lehetőség, viszont annál inkább javasolt a paradicsom, zeller, sárgarépa, spenót, káposzta, uborka, cékla, alma, szőlő, őszibarack, ananász, görögdinnye. Ezen...

...bőrnek örvendhetünk. A narancsbőr fogyókúrával nem gyógyítható, de célszerű tartózkodni a vörös húsoktól, helyette fogyasszunk szárnyast vagy halat. A zöldségek és saláták is jótékonyan hatnak a kötőszövetekre. A narancsbőr megelőzésnek...

...allergiás reakciót válthat ki. Kezdetben csak egy csípést érezni, majd később komolyabb fájdalom, görcs is kialakulhat. Ilyen esetben ki kell jönni a vízből, és legjobb, ha orvosi segítséget kérünk. Sajnos...

...eshetőségére, hogy ne érjenek minket nagy meglepetések. Természetesen mindent nem tudunk előre kiszámítani, ezért stressz oldó módszereket is el kell sajátítanunk. A legjobb fegyver a stressz ellen a pozitív hozzáállás...