...állati eredetűeket) és állati fehérjéket fogyasztanak, amit azoknál, akik az ezeket tartalmazó élélelmiszerekből csak mértékkel esznek, más szóval, a túlnyomó részben zsíros sültekből, hasábburgonyából, cukros üdítőkből és süteményekből álló étrend...

Jól ügyeljünk arra, hogy mit eszünk. Nehogy a felesleges kilók lerakódjanak a kényes helyeken: a csípőn és a tomporon. De enni muszáj, sőt nem is rossz dolog! Ráadásul éppen a...

...ha egyik nap magas indexű ételeket ettünk, akkor másnap együnk alacsony indexű élelmiszereket. Mozgás: Kezdők, haladók számára is vannak különböző programok, amik segítenek a fogyásban. Szakaszok: 2 fogyókúrás és 1...

...kiló. Ráadásul már száműzni kell a jó öreg bevált praktikát, amely mindent takar, a nagykabátot. Gyors és erős elhatározás: életmód változtatás! Felöltözöm, első utam a zöldségeshez vezet. Telepakolom kosaramat frissebbnél-frissebb...

...két hetes kúra végét. A diéta öt csoportba sorolja a fogyasztható élelmiszereket, azokat, amelyek elegendő és megfelelő tápanyagot juttatnak a szervezetbe, de alacsony a kalória tartalmuk, és még az egészségre...

...a felsorolást folytathatnám napestig. Ez a folyamatos sterssz vezet odáig, hogy egyre többet fáj a fejünk, idegesnek érezzük magunkat minden ok nélkül, hirtelen elkezd vérezni az orrunk, szédülünk, de jelentkezhet...

...az allergia, és már egyszerű támadásokra is túlzóan reagál a szervezet. E gondolatsorból adódik, hogy a felesleges mesterséges szerek használatának mérséklése csökkentheti a testünket érő behatás mértékét, de szintén segít...

...tökéletes, néha mesébe illő hatás érhető el. Ilyen például a heti több kiló mínusz, ám eközben az ember nem jut megfelelő tápanyagokhoz, melyek a szervezet működéséhez szükségesek. Ennek pótlására étrend...

...viszont ebéd előtt 1 órával már nem lehet enni. Ananász diéta: A sztárok esküdnek rá, ananászt esznek és hozzá csak fehérjét. A diéta 5 napig végezhető, 3 kiló leadását garantálja....

.....csak azt felejti el a büszkén körbetekintő szülő, hogy a nézők hallgatók java része kényszer publikum. Tehát nem szereti, ha kisméretű cipőcskékbe bújtatott lábacskák megrugdossák, ha fél kiló túró rudi...