...lesz majd a kiindulópont, ahová figyelmünket visszaterelhetjük, ha időközben elkalandoznánk.Tanulgassuk és gyakoroljuk állandó jelleggel a légzést! A helyes légzési gyakorlat a legalapvetőbb feltétele annak, hogy meditációnk a lehető leghatékonyabb legyen....

...a természet adta energiaforrások változásaihoz. Az ember már régóta felülírja a természetet. Van, ami korlátlanul van, ami korlátozott mennyiségben található meg. Persze ami véges bármennyi is legyen belőle, előbb utóbb...

A főzéshez nem kell semmi, csak fantázia, és bátorság! Ha főzünk, a receptek általában közlik az hozzávalók mennyiségét is. Aki nem rendelkezik még konyha mérleggel, az is ki tudja adagolni...

...Ha már megtörtént a baj, akkor sem kell megijedni, inkább figyelmesen be kell állítani a nyúl testsúlyát, fogyókúra által. Ehhez kérhetjük állatorvos segítségét, aki megállapítja a túlsúly mértékét, és hogy...

Ez alatt a két hét alatt elég gyors, és nagymértékű fogyás várható, de csak akkor, ha a diéta pontjaihoz ragaszkodva betartjuk az utasításokat. Így 14 nap alatt összesen majdnem tíz...

...a filteres tea maradéka, sőt maga a papír is. A helyes arányban adagolt komposztálandó anyagot alaposan keverjük össze! Segítségek a komposztprizmában A szerves anyagok komposztálódásához majdnem minden talajban élő állat...

...heti 3 alkalom legyen, kb. fél óra mozgás, majd saját teherbírásunk alapján ezt fokozatosan növelhetjük. Ajánlott mozgás a kocogás, női fekvőtámasz, kick-box, és bármi más, amire lehetőségünk van. Minden napot...

...a tejszínt, és összeforraljuk. Tanácsok: Egyszerű elkészíteni, arra figyeljünk, hogy a tejszín ne legyen nagyon hideg, tehát hamarabb vegyük ki a hűtőből felhasználás előtt, hogy szobahőmérsékletű legyen. Aki szereti, ízesíthető...

...járatom, hogy a hagyma minél apróbb legyen. Hozzákeverem a joghurtot és a sajtkrémet, majd pár percig tovább keverem, hogy sima legyen és kész. Kétszersülttel, pirítóssal, rozskenyérrel és sok zöldséggel (paprika,...

...milyen korú a madár, a tollazatból tudhatjuk meg, vagy jobb esetben az eladótól. Minél színesebb a tolla, annál kifejlettebb a madár. A korát elárulhatja a lábán lévő pikkely durvasága is,...