...módját, hogy a napi gondokat elengedjük, elménket kitisztítsuk, testünket ellazítsuk! Erre jelenthet megoldást a meditáció! Egy kis utánajárás, vagy szerencsés esetben egy tanfolyam után még a legelfoglaltabb ember is be...

...nem látták egymást. A közösülésnek nem is volt a mai értelemben vett értelme, mert az csupán vallási rituálé volt. Egyes kutatók, akik a szobrokat tanulmányozták a tantra-meditáció titkos jeleit vélik...

...válunk, hisz a szívverésünk fokozatosan csökken. Meditáció lépésről-lépésre: 1. Mielőtt elkezdi a gyakorlatot, fontos, hogy olyan helyet keressen, ahol biztosan nincs, aki zavarná! 2. Üljön le, Önnek a lehető legkényelmesebb...

...A megelőzhetjük úgy is ha immunrendszert erősítő gyógyszerrel szedünk vagy vitaminokat, táplálkozzunk egészségesen, mozogjunk rendszeresen! A meditáció, a jóga vagy egy olyan hobbi, melyben teljesen el tudunk merülni, egyaránt a...

...lazításra. A mindennapi meditáció, relaxáció vagy ima, valamint a rendszeres testmozgás is segít csökkenteni a stresszt. Így jóval könnyebben vészelhetjük át az allergiás időszakot, mint ha csak a gyógyszereket szednénk....

...aszkézis és a meditáció. A dervisek a rend vezetőjének engedelmeskednek, és koldulásból, vagy kegyes adományokból élnek. Kapcsolódó fórumok: allah szeme jelentése őshonos szó jelentése héber tetoválás minták kordován szó jelentése...

...reagáljon a meditáció pozitív hatásaira. Egy-két perc, mire ellazítjuk testünket a megfelelő póz megtalálását követően. Ez egyébként főleg a lótusz ülés. Kell ezután néhány perc ahhoz is, hogy kitaláljuk, melyik...

...szintjére, akkor felébreszti az intuíciót, amely a lélek egyik minősége. De az intuíció számára nagyon nehéz iskolázatlan aggyal dolgozni, amely még nem tartalmaz használható adatokat. A meditáció csodálatos lehetőséget nyújt...

...megoldani a speciális gyakorlatok segítségével. – pszichológia, önismeret Főleg a relaxáció és meditáció áll a középpontban. A lassú tempójú gyakorlatvégzés, légzőgyakorlatok, egészségmegőrző jógatechnikák. Találkozhatunk mantraénekléssel vagy az indiai tradíciók mélyebb...

...foglalkozni a bennünk lezajló folyamatokkal. A meditáció, a jóga mind pozitív hatással van lelki állapotunkra és ezáltal gondolataink tisztaságára. Életvitelünk átalakítása és tudatos szervezése, a teendőink feljegyzése előre vihet azon...