...kell, mert megnövekszik a szervezet vitaminigénye. Vitamin hiányhoz vezethetnek a rossz táplálkozási szokások, a szélsőséges táplálkozási irányzatok, a a helytelenül összeállított étrend, bizonyos emésztőszervi betegségek, felszívódási zavarok. A vitaminhiány tünetei...

A tartós testsúlycsökkenés eléréséhez a csökkentett energiatartalmú vegyes étrend a legalkalmasabb. Az alapelv a változatosság, melynek lényege, hogy naponta többször fogyasszunk mindenből egy keveset, ám tartózkodjunk a habzsolástól. A teljes...

...is, ilyenkor vagy túl sok vagy túl kevés termelődik a hormonokból. A helytelen étrend, az egészségtelen táplálkozás és a dohányzás még jobban segítik a narancsbőr kialakulását. A narancsbőr hatásos ellenszerre...

...különböző fogyasztó hatású, étrend kiegészítő italok, és porok. Ezek könnyen elkészíthetőek, és sok féle ízesítésben kaphatóak a csokistól, vagy az eprestől kezdve egészen a vaníliásig. Az italporok mellett ivóampullák is...

...testű anyuka csak nehezen lesz képes a normális szüléshez szükséges izommunkára. A terhes anya étrendjének tehát nem mennyiségileg, hanem összetételében kell különböznie a nem terhesek étrendjétől. A terhesség alatti táplálkozás...

...veszélye ritkán fenyeget, a mesterségesekkel érdemes óvatosnak lennünk. A szintetikus étrend-kiegészítőknek egyik veszélye az, hogy a felszívódás hiányában a veséket és a májat túlterhelik, amikor azok megpróbálják kiválasztani a felesleget....

Főként szemes gabonából, elsősorban barna rizsből álló étrend, melyet némelyek a rák elsődleges kezelési módjaként ajánlanak. Az étrend követőinek cukor, hús, vagy állati termékek fogyasztását tiltják. Szakmai testületek véleménye szerint...

...átvészeltük az első napot, kezdődhet a tulajdonképpeni fogyókúra. Amely általunk választott étrend szerint mehet végbe. Étrendünket úgy állítsunk össze, hogy soha ne keverjük a szénhidrátokat, fehérjéket. Kiegészítésnek használjunk semleges ételeket...

...étrend, és lehetőleg este 6 után ne együnk, így garantálja annak sikerét. Fogyás során napi 1000-1200 kcal körüli diétát kell betartani. Következő nagy kérdés: Menyit fogyhatok a kezeléssel? A kezelés...

...étrendje Idült gyomorhurut esetén a zsírszegény diéta folyékony-pépes formáját, nyugalmi szakban a zsírszegény étrend rost- és fűszerszegény változatát adjuk, ügyelve arra, hogy mind a mechanikus, mind a vegyi ingerektől óvjuk...