LifePress Életmód magazin

Az almaecetről sokunknak a fogyókúra jut eszünkbe. Valóban sokan alkalmazzák sikerrel, de azon kívül, hogy diétánkat jól kiegészíti, számos egészségvédő hatással is rendelkezik. Az almaecet tulajdonképpen az almabor erjedésével jön létre. Mint a legtöbb ecet, tartalmaz ecetsavat, valmint némi tej-, citrom- és almasavat is. Színe halvány sárgásbarna, egy idő után …

Bár az információ töredékesen, apró darabokban kerül érzékleti rendszerünkbe, a világot nem így észleljük. Egy egész világot tapasztalunk, mely emberekből és tárgyakból áll, és amely integrált egészekkel, nem pedig érzékletek morzsáival bombáz minket. Az ingerek egyedi tulajdonságait csak kivételes körülmények közt vessük észre, legtöbbször háromdimenziós tárgyakat látunk, zenét vagy szavakat …

A szerelem sokkal több, mint erős szeretet. Biztosan mindannyian ismerünk embereket, akiket nagyon szeretünk, de nem vagyunk szerelmesek beléjük, és fordítva: némelyikünk szenvedélyes szerelmet él át olyan személyek iránt, akiket nem különösebben szeret. Ezt a furcsa ellentmondást, mely jelen van mindennapjainkban, a kutatások is megerősítik. A romantikus szerelem első kutatója …

A fejlődés a gyerekkorral nem ér véget, mivel ez egy, a születéstől a serdülőkoron és a felnőttkoron keresztül az időskorig tartó folyamat. A testi változások az egész élet során zajlanak, befolyásolják az ember attitűdjeit, kognitív folyamatait és viselkedését. És természetesen ezzel együtt változnak azok a problémák is, melyekkel az embernek …

A monogámia lényegében annyit tesz, hogy -amennyiben párkapcsolatban élünk- maximálisan hűek vagyunk életünk párjához. Sajnos ez a fajta szemlélet egyre inkább csökken, mindkét nem képviselőinél mutatkozik a kalandok, alkalmi szexuális együttlétek, flörtök iránti érdeklődés. Egyesek úgy tartják, hogy a monogám kapcsolat börtön, mivel az egyén elveszíti szabadságát. Ez természetesen nem …

Erikson nem tagadja és nem is módosítja Freud alapvető téziseit, hanem tovább gondolja és kiterjeszti azokat. Elmélete az egyik legkevésbé vitatott elmélet. Az embert az élet során mindig új és új én erőket kialakító, kreatív lénynek tekinti, aki képes pozitív változásokra és életének aktív irányítására. Elfogadja az ösztönfejlődés és a …

Sokan szeretik az édességet, amelyek közül legkedveltebbek a torták. A torták választéka óriási. Vannak közöttük drágábbak és olcsóbbak, könnyen elkészíthetők vagy nagy gyakorlatot és több munkát igénylők. Vannak azonban gyorsan elkészíthető egészségesebb torták is, ezek a gyümölcstorták, és a túrótorták. A következő recept e kettő kombinációja. Valamikor régen (gyermekkorom) első …

Hosszú távú memóriáról akkor van szó, mikor az emlékek a néhány perces időtartamtól a csaknem élethosszúságú időtartamig őrződnek meg. Számos vizsgálatot folytattak már le pszichológusok a hosszú távú emlékezet tárgykörében, ahol is a felejtést általában perces, órás vagy hetes időtartamokban figyelték meg, és viszonylag kevés kísérlet foglalkozott többéves, esetleg évtizedes …

Kötődésnek nevezzük a csecsemőnek azt a hajlandóságát, hogy bizonyos emberek közelségét keresse, és hogy ezek mellett az emberek mellett biztonságosabban érezze magát. Eleinte azt hitték, a kötődésnek az a gyökere, hogy az anya, mint a táplálék forrása, kielégíti a csecsemő egyik legalapvetőbb szükségletét. Majomkísérletekkel azonban kimutatták, hogy az anya-csecsemő kötődés …

Abraham Maslow elmélete szerint létezik a szükségleteknek egy olyan hierarchiája, mely az alapvető biológiai szükségletektől azon komplexebb pszichológiai motivációkig terjed, melyek csak akkor válnak fontossá, ha az alapvető szükségletek már kielégülést nyertek. Az egyik szinten lévő szükségleteket legalább részben ki kell elégíteni, mielőtt a felette levő szint szükségletei a cselekvés …