Kezdőlap / A(z) vlcd étrend fórumtémák: (page 2)

A(z) vlcd étrend fórumhoz témák:


cukorbetegség étrend

...yadó – be kell tartaniuk azokat az étkezési szabályokat, amelyek azt biztosítják, hogy vércukorszintjük egyensúlyban maradjon. – Gondoskodniuk kell a betegségnek megfelelő élelmiszereken alapuló, kiegyensúlyozott étrendről. A legmegfelelőbb étrend kialakításával az orvos, vagy dietetikus tanácsát kell követni. – Fontos a rendszeres étkezés. – A rostban gazdag étrendet sok orvos melegen ajánlja, több keményítőben és...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az étrend és az egészség kapcsolata

...k egy csoportja kolosszális feladatba fogott: nekiláttak megfigyelni körülbelül félmillió ember étkezési szokásait. Időközben a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség azonban éppen egy négyéves tanulmányt folytat, hogy bizonyítsa az étrend hatását a tüdő-, a vastagbél-, a prosztata, a gyomor- és a mellrákra. Feltéve, hogy a jelenlegi, kezdeti időszak után is lesznek szponzoraik, a kutatás a későbbiekben kiterjed majd az étrend és a rák ritkábban...

Érdekel a cikk folytatása? »

EasyFit étrend, ebédre ajánlott ételek

Az EasyFit étrend betartása nem kötelező, de ajánlott, hiszen így nagyobb hatékonysággal, és hamarabb élvezhető a fogyás minden előnye. Minél tovább tartjuk be az ajánlott étrendet, annál hamarabb szabadulhatunk meg a nem kívánt felesleges kilóktól. A következő receptek megállják a helyüket ebben az étrendben, így nyugodtan fogyaszthatók ebédre. Csirkemell filé cukkinis szójasalátával, ennek elkészítése a következő: tíz dekagramm csirkemell...

Érdekel a cikk folytatása? »

„Kiegyensúlyozott étrend”

Általános nézet szerint minden szükséges vitamint megkaphatunk, ha kiegyensúlyozott étrenden élünk. De milyen is a kiegyensúlyozott étrend? Valóban annyira egyszerű és kézenfekvő követni? A definíció szerint az a kiegyensúlyozott étrend, mely megfelelő arányban biztosítja a szervezetünk számára szükséges összes tápanyagot. Minden ételben más-más mennyiségű tápanyag található. A modern nyugati konyha bőségesen ellát fehérjékkel, szénhidrátokkal...

Érdekel a cikk folytatása? »

EasyFit vacsora étrend

Az EasyFit segítségével garantált a fogyás, azonban ahhoz, hogy minél hamarabb eredményt érjünk el, jól tesszük, ha megfogadjuk az étrend tanácsadóban leírtakat. Vacsorára is remek receptek találhatók, ételajánlások, amik elkészítésével, és fogyasztásával elősegíthetjük a heti több, mint három kilogrammos fogyást. Ne feledjük el, hogy az EasyFit tablettát naponta az étkezések előtt kell bevenni. Vacsorára kenyér paradicsommal, és mozzarellával...

Érdekel a cikk folytatása? »

Étrend a szoptatás alatt

...sztás mértékét,s ronthatja az anya egészségügyi állapotát. Ha az anya táplálékaiból a szervezete nem tud megfelelő összetételű anyatejet előállítani, akkor a tartalék tápanyagokat használja fel erre a célra. A szoptató anyák étrendjét úgy kell összeállítani, hogy abban a szükséges vitaminokból és ásványi anyagokból a lehető legtöbb legyen. Azoknak a nőknek, akik nem szoptatnak, naponta 700 mg kalciumra van szükségük. A szoptató anyának viszont...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsük el az ételeket, ha a nyers étrendet választjuk?

A nyers étrend az egyik leghatékonyabb étrend, ha fogyni szeretnénk. Mivel az ételeket e szerint az étrend szerint nem főzik vagy hőkezelik magas hőmérsékleten, ezért más módszerekkel kell őket előkészíteni, fogyaszthatóvá tenni. Hogyan készítsük el a nyers ételeket? 1. Áztatás. A főzés során a növényekben lévő enzimek és vitaminok károsodnak, áztatással azonban megmaradnak. Az áztatás időtartama 2 órától egy teljes napig változhat, attól...

Érdekel a cikk folytatása? »

Diétás étrend, jó közérzet

...yobb része áll. Az átlagos felnőttek napi vízigénye évszaktól és erőkifejtéstől függően 2-5 liter között van, különösen fogyókúra esetén ajánlatos a minél több természetes folyadék, elsődlegesen gyümölcslé bevitele. A diétás étrend összeállításakor az alábbiakat érdemes figyelembe venni, és a következő ételeket előnyben részesíteni: A gyümölcsök közül gyakorlatilag valamennyi ajánlható, avval a kikötéssel, hogy télen a mirelit-készítmények közül...

Érdekel a cikk folytatása? »

EasyFit étrend

...lenni azzal, hogy hiába próbálunk lefogyni, ha ugyanannyit, vagy még többet eszünk, mint eddig, mert ekkor a legdrágább készítmény sem segíthet. Az EasyFit szerencsére olyan készítmény, amely megvásárlásakor hozzájutunk egy étrend javaslathoz is, amit követve, még hatékonyabbá, és gyorsabbá tehetjük a fogyás folyamatát. Ebédre érdemes fogyasztani például héjában főtt krumplit, mellé fűszeres túrót, és uborkasalátát. Ez egy rendkívül egyszerű,...

Érdekel a cikk folytatása? »

KING étrend kiegészítők az egészség szolgálatában

...tt most ne is beszéljünk. Nem csoda hát, ha az egészséges táplálkozás, az egészség megőrzés és a betegség megelőzés céljából, táplálékaink esszenciális tápanyag kiegészítésére szorulunk. Fontos szempont azonban, hogy ezek az étrend kiegészítő termékek természetes, vagy mesterséges tápanyagforrások-e. Amit a laikusok többnyire elfelejtenek például, hogy nem mindegy milyen formában történik a bevitel. A természetes (növényi, illetve állati...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások