Egészség és fitness

Ismét egy újabb fogyókúrás termék a világ piacán! Garantálja a tartós fogyást. Ebben az egy ígéretben legalább nem változott a többi étvágycsökkentő készítményhez képest. A szöveg itt is ugyanaz, mint máshol: természetes alapanyagokból áll, zsírégető hatása van, gyorsítja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat. Új sajátság viszont, hogy a szívritmusra …

Mottó: „A rendszeres evés fontos” Az Oroszlán (07. 23.–08. 23.) jegyűekre a húsos, jól felépített, erős csontozat, hosszú, izmos végtagok a jellemzőek. Kockázati zónák a köldök tájéka, alhas. Az Oroszlán csillagjegy tagjai gyakran mély benyomást keltő személyiségek, akik sok energiával rendelkeznek, amihez erő kell. Ezt az erőt az Oroszlán bőséges …

Első nehézség: kihez fordulhatok? A nő számára – bármi legyen is a panasza – kézenfekvő, hogy a nőgyógyászát kell felkeresnie. Ezzel ellentétben a férfi nem tudja, mitévő legyen. Ha bizalmas viszonyban van háziorvosával, a megoldás máris adott: őrá kell bíznia magát. Ha a szükség úgy kívánja, a legmegfelelőbb szakorvoshoz fogja …

Dicsérje meg magát a sikereiért Veregesse meg a saját vállát, ha valami jól sikerült. Álszerénységre semmi szükség. Ne legyen túl kritikus önmagával szemben. Az egészen kis lépésekért ugyanúgy dicsérje meg magát, mint a nagy tettekért. Naponta legalább egyszer jutalmazza meg magát egy dicsérettel. A legjobb lesz, ha ezt máris megteszi. …

Sokan erkölcstelennek és elítélendőnek tartják, hogy megeszünk állatokat. Így jött létre a vegetarianizmus. Ők nem esznek állatokat általában elvből. Legelőször a vallások és a különféle közösségekben alakult ki ez a szokás. Szerintük a hús vezet sok betegséghez, mert az ezekhez vezető okok az állati fehérjékben találhatóak. Úgy tartják, hogy egy …

Akik már kipróbáltak egy két, vagy esetleg több fajta fogyókúrát, azok gyakran tapasztalták, hogy a kezdeti nagymértékű és látványos súlycsökkenést követően, hibába folytatjuk ugyanolyan intenzív módon a fogyókúrát a fogyás mérséklődik, illetve megáll. Sokan ekkor kudarcként ítélik meg a helyzetet, és elvesztik a lendületet. Azonban ekkor sem szabad abbahagyni a …

A fogyni vágyók szeretnének minél gyorsabban és lehetőleg hatékonyan fogyni, ennek érdekében sok mindent kipróbálnak. Ma már egyre többen az egyszerű , de egészséges módszereket részesítik előnybe. A szintetikus szerek helyett egyre jobban előtérbe kerülnek a természetes zsírégetők a különféle gyümölcsök mellett a gyógynövények is szerepet kapnak a fogyókúrában. Hiszen …

A túlsúlytól a halak (február 21-március 20.) jegy szülöttei sem menekülhetnek, annyiban van szerencséjük, hogy kitartásuk révén nekik nem okoz problémát, ha fogyókúrába kell kezdeniük, ha belevágnak végig is csinálják. De csak akkor alkalmazzanak fogyókúrás módszereket, ha az egészségükkel nincs probléma (sem lelki, sem testi tekintetben). A probléma az, hogy …

Az EasyFit étrend betartása nem kötelező, de ajánlott, hiszen így nagyobb hatékonysággal, és hamarabb élvezhető a fogyás minden előnye. Minél tovább tartjuk be az ajánlott étrendet, annál hamarabb szabadulhatunk meg a nem kívánt felesleges kilóktól. A következő receptek megállják a helyüket ebben az étrendben, így nyugodtan fogyaszthatók ebédre. Csirkemell filé …

A túlsúlyosság, az elhízás és a hájas alkat az az állapota a testnek, amikor túl sok zsírsejt rakódott le a szervezetben. Bár a reklámok igyekeznek meggyőzni bennünket arról, hogy a molett szép, a kövérség ártalmatlan, az tény azonban, hogy az elhízás súlyos egészségi károsodásokkal jár. Az ember hajlamos arra, hogy …