Egészség és fitness

Egészen pontos meghatározását még mindig nem ismerik, pedig a jelenséget magát viszont igen jól. Az a megállapítás mindenesetre érvényes, hogy az álom és ébrenlét közötti, valamiféle „féltudatos” állapot. Ebben az állapotban a testi működések gyengülnek, a szellemiek viszont felerősödnek. A hipnózis folyamán külső elképzelést (szuggesztiót) kínálunk fel a páciensnek, aki …

A zsíros bőr igencsak kellemetlen. Leginkább a kamaszok szenvednek tőle. Legelviselhetetlenebb talán az benne, amikor az ember tele van pattanásokkal. Azonban megfelelő odafigyeléssel kordában lehet tartani a bőr faggyútermelését. Nézzük csak végig az egyes napszakokban elvégzendő teendőket! Először is reggel felkelünk. Ilyenkor érdemes alapos arcmosással kezdeni a napot. Olyan arctisztítót …

Minden hipnóziskezelés középpontjában a szuggesztió áll. A szuggesztió lényege abban áll, hogy a saját tudatalattinkba vagy egy másik személy tudatalattijában valamilyen módon létrehozunk egy elképzelést. Ezáltal hatást gyakorolunk az illető érzelmeire, ítéleteire és elhatározásaira. Minél érthetőbb és minél erősebb ez az elképzelés, annál könnyebb lesz másokba beleplántálni és annál tovább …

A mellékpajzsmirigy (latin nevén: glandula parathyroidea) egy belső elválasztású (más néven endokrin) mirigynek számít. Ez azt jelenti,hogy közvetlenül a sejtközötti állományba, vagyis a véráramba jut a hormon amit termel. Így a hormon a mirigytől távol, a szerveken fejti ki közvetlen a hatását. Ilyen mirigy még az emberi szervezetben: hipotalamusz, agyalapi …

A fájdalomról és a félelemről: A legjobban a világon a fájdalomtól félünk. Ennél jobban talán csak a félelemtől. Azt mondjuk a nőkre, hogy a „gyengébb nem”, pedig sokkal kitartóbbak, szívósabbak és erősebbek lelkiekben mint a férfiak. A nők sokkal jobban tűrik a fájdalmat a férfiaknál. Gondoljunk bele a terhesség 9 …

Aki Irritábilis bél szindrómában (IBS) szenved, egy idő után úgy érezheti, hogy-ha nem is a világ, de- az ételek összeesküdtek ellene, ugyanis sohasem tudhatja, miként reagál rájuk túlérzékennyé vált bélrendszere. Nem kell azonban kétségbeesni: a szervezet szeszélyeit figyelembe vevő, testre-szabott étrend ismét élvezetessé teheti az evést.Amikor megeszünk valamit, a nyelőcső, …

A betegségeket legtöbbször meglehet előzni egy TISZTÍTÁSSAL! Ahhoz hogy megszabaduljunk a betegségtől meg kell tisztítani a szervezetet az összes mérgező salaktól,és más ártalmas lerakódástól. A tisztítást mindig a bélrendszerrel kezdjük, utána tisztíthatjuk a többi szervet. Tilos a tisztítást elvégezni ha akut betegség áll fenn! (Magas láz, nőgyógyászati problémák) A víz …

Az embere többségének az evés jelenti az egyik legtöbb örömforrást. Vannak azonban, akik számára a természet terített asztala időnként jelentős kínokat tartogat. Bizonyos táplálékok kellemetlen mellékhatásokat, sőt akár életveszélyes reakciókat is előidézhetnek. A megoldás terméseztessen az, hogy az ilyen élelmiszereket kiiktatjuk az étrendből, és helyettük más, magas tápértékű, de biztosságos …

Kevesen tudják, hogy a nők hajlamosabbak szívbetegségre, mint az emlőrákra- máig is ez utóbbi számít az egyik legrettegettebb betegségnek. A tüdőrák után ez a ráktípus a leggyakoribb a nők körében, megelőzésének módjait azonban még mindig kevesen ismerik. Az emlőrák kockázatát számos tényező befolyásolja. Ilyen az életkor, a korábbi betegségek, az …

A vegetarianizmus nem a mai kor vívmánya, már az ókor egyes gondolkodói felfedezték maguknak, mint Zarathusztra és követői, Szókratész vagy Platón, de egyes népeknél is már régóta ismert életmód. A vegetáriánus szó a latin vegetabilis: növény szóból eredeztethető, ami arra utal, hogy az ilyen ember étrendjét a növényi táplálékokra alapozza. …