Egészség és fitness

Az allergia egyre több embert érint és sajnos egyre erősebb tünetekkel jár. A legtöbb embernek tavasszal és nyáron okoz rendkívül kellemetlen napokat. A füvek, fák, a virágpor,a manapság nagyon terjedő gyomnövény, a parlagfű akár hetekig, hónapokig tartó prüszkölést, orrdugulást, köhögést, torok kaparást, szemproblémákat okozhat. Az immunrendszer elkezd védekezni az elvileg …

A Pranayama a levegő felvételének, egyenletességének, kontrollálásának és irányításának folyamata. A hinduk rendszeresen alkalmazzák, ezzel is elősegítve agyuk megfelelő oxigén-ellátását. A helyes levegővétel azért fontos számunkra, mert segítségével több oxigén jut a vérünkbe és az agyunkba, mely által életerősnek érezzük magunkat. A másik fontossága a kielégítő oxigénfelvételnek, hogy a Pranayama …

Az anyajegyeket nem csak a bőrünk részeinek kell tekintenünk, annál sokkal érzékenyebbek, és sok odafigyelést igényelnek. Az anyajegyeink többsége a pubertás kor körül alakul ki, de bármikor megjelenhet egy-egy új pötty. Színük és formájuk eltérő lehet, a problémát inkább az okozza, ha ez a szín és a forma egy idő …

Sokan nem is sejtik, hogy a bizsukkal, órákkal, övcsatokkal és egyéb fémeszközökkel érintkező bőrük miért viszket és ég folyton. Ezek bizony a fémallergia tünetei, amivel nem árt bőrgyógyász szakorvoshoz fordulni. A bőr kivörösödése, gyulladása, esetleg vérzése az adott területen gyanús lehet, de súlyosabb esetekben a tünetek más testrészekre is kiterjedhetnek, …

Kedves Hölgyeim! Bizonyára előfordult már Önökkel, hogy a menstruációs ciklus alatt a szokásosnál is rosszabb volt a közérzetük, esetleg komolyabb rosszullét kísérte azokat a bizonyos „nehezebb” napokat. Ennek a hormonális, és öröklött biológiai tényezőkön kívül számos más oka is lehet. Tény, hogy a stressz kihat testünk működésére, és rendkívüli hatással …

Az egészséges bőr felső rétege havonta cserélődik, pikkelysömörben (pszoriázisban) szenvedő betegeknél azonban az új hámsejtek képződése olyannyira felgyorsul, hogy a régi sejteknek nincs idejük lehámlani: egymásra halmozódnak, mint egy többször meszelt falon a festékréteg, amelyek aztán felhólyagosodnak és lepattogzanak. A plakkok leggyakrabban a térden, a könyökön és a hajas fejbőrön …

Aki inkább leharapja a nyelvét, mintsem megszólaljon, valószínűleg jó oka van rá. A nyelv „csak úgy” magától ritkán kerül a fogak őrlőmalmába. Ha viszont egyszer megtörténik, akkor pokolian fáj. Az izomrostokban gazdag nyelvet jól megvédi az alsó fogsor. A nyelv a csecsemőnek a szopásban segít, később az evést és a …

Maga a placebo szó latin eredetű, és annyit jelent, hogy tetszeni fogok. A placebo tehát olyasvalami, amiről elhiszik azt, aminek mutatja magát, tehát hogy hatékony gyógyszer. Alakja, színe, nagysága és íze megegyezik a valóban hatékony orvosságéval, viszont teljesen hatástalan anyagból áll. A placebókat leginkább a klinikai gyógyszer-kivizsgálásoknál használják, amelyekkel egy …

Inahloo ledobta magáról a ruháit, fel-alá járkált a hajó fedélzetén, és állati kiáltásokat hallatott. Aztán átugrott a korláton, le a fagyos hóra, majd eltűnt. Amikor 1 kilométerrel távolabb rábukkantak, habzó szájjal, üvöltve taposta a jeget. Egy órával később görcsös zokogás rázta a testét, azután hirtelen álomba merült. Amikor felébredt, semmire …

Ha régen egy kisgyermek tűzfolttal vagy érdaganattal jött a világra, ez gyakran súlyos következményekkel járhatott nemcsak saját maga, de néha az anya számára is. Sokszor mindkettőjüket kitaszította a társadalom, nemegyszer a gyereknek meg is kellett halnia. Ennyire féltek az emberek ettől a feltűnő jegytől, amely az istenek vagy szellemek átkát …